ماهيا افضل العقاقير الفعالة جنسيا في تطويل مدة الانتصاب وسرعة القذف

العقاقير الفعالة هي العقاقير المشهورة مثل السيلدينافيل وعائلتها بمختلف الأسماء التجارية. ولكني أنصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.