حل لمشكله التبول اللارادى

مشكلة التبول اللااردي عند سن ١٩ لابد من فحوصات لمعرفة التشخيص للعلاج المناسب تحليل بول كامل سونار على البطن والحوض ،، مبدئيا اللوم المستمر والاحساس بالاحباط سبب رئيسي في استمرار المشكلة لازم الكل يتشارك في علاج المشكلة تشرب سوائل بكثرة طول اليوم وعدم شرب سوائل قبل النوم بساعتين ايقاظها بعد ساعتين من النوم لدخول الحمام لازم تكتب الايام اللي عملت فيها بعلامة على ايام الشهر بقدر الإمكان لازم الكل يتشارك في العلاج لمدة تلات شهور ثم نبدأ بعلاج