لا استطيع التحمل والسيطرة على البول اريد التخلص من الشعور والقدرة على
إجابات الأطباء على السؤال
من الضروري مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم الإصابة بمرض يسمى فرط نشاط المثانة حيث يحتاج إلى أدوية معينة يتم أخذها بإشراف الطبيب المختص. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن السيطرة على التبول عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور القرع الغنية بأوميغا-3 والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتسيطر على عملية التبول.
- شرب كميات معتدلة من الماء.
- تناول حليب الصويا وعصير التوت البري وشراب الشعير.
- تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف.
- تجنب الكحول والمحليات الصناعية والشوكولاتة والكافيين والأطعمة الحارة.
- تجنب التدخين.
- ممارسة تمارين كيجل لقاع الحوض من أجل تقوية العضلات لتقليل الانقباضات غير الطوعية وتحسين الموقف.
- الذهاب للتبول فور الحاجة لذلك دون تأخير.
من الضروري مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم الإصابة بمرض يسمى فرط نشاط المثانة حيث يحتاج إلى أدوية معينة يتم أخذها بإشراف الطبيب المختص. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن السيطرة على التبول عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور القرع الغنية بأوميغا-3 والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتسيطر على عملية التبول.
- شرب كميات معتدلة من الماء.
- تناول حليب الصويا وعصير التوت البري وشراب الشعير.
- تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف.
- تجنب الكحول والمحليات الصناعية والشوكولاتة والكافيين والأطعمة الحارة.
- تجنب التدخين.
- ممارسة تمارين كيجل لقاع الحوض من أجل تقوية العضلات لتقليل الانقباضات غير الطوعية وتحسين الموقف.
- الذهاب للتبول فور الحاجة لذلك دون تأخير.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ﻻ استطيع السيطرة على البول تحليلي جيدة وﻻ اشتكي من حرقة اثناء التبول
سؤال من ذكر سنة 22
لدي سلس البول، لا أستطيع السيطرة على البول، أحيانا أفقد قطرات أو الكثير
سؤال من ذكر سنة
انا لااستطيع السيطرة على امساك البول لفترة طويلة
سؤال من أنثى سنة
مرحبا لدي مشكلة وهي ضعف في عضلات المثانة عدم السيطرة ع نزول البول بعد التخلص من البول في الحمام ارجو...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من عدم السيطرة على التبول ويخرج البول لا ارادياً عندما اشعر بالحاجة الى تبول
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاغزية التي تساعد على التخلص من حرقة البول؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم حالتي هي اشعر باني لا استطيع التحمل واني متضايق جدا وعندما اذهب للتبول يخرج البول بكمية قليلة اي...
سؤال من أنثى سنة 25
اريد زراعة البول لكن اني اشرب علاج jedcorene فما هو الوقت اللازم كي يذهب مع البول مع العلم اني لا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعزب30 سنة أعاني حرقة البول عدم الراحة بعد البول الشعور ببقاءالبول الرغبة البول بعد التبول التي تكون بكمية...
سؤال من ذكر سنة 34
أعاني من صعوبة في البول بمعني لا استطيع إخراج البول إلا بعد الضغط على المثانة بقوة . وأنا على هذا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين