عندى عاما امارس العادة السرية وقد شعرت فى مرة من المرات بالم فى الخصيت
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 21 امارس العادة السرية منذ 8 سنوات كنت مدمن عليها حيث احس بالم فى الخصية اليمنى او...
سؤال من ذكر سنة
عمرى 23 وعندى الخصية اليسرى اكبر من اليمنى بمقدار الضعف تقربيا فهل هذا طبيعى...و بعد ان اقلعت عن العادة السرية...
سؤال من ذكر سنة
يحث لى دائما ومن فترة طويلة جدا دائما اشعر بألم خفيف فى الخصية اليسرى وهذا الالم مستمر معى فلا اشعر...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب تضخم الخصية اليمنى علما انى كنت امارس العادة و الاشاعة اوضحت على تكوين مياة و هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
عملت عملية فتق وبعد العملية اصاب الخصوة اليمنى ضمور وتوقفت عن العمل ماذا علي ان افعل؟ وهل تؤثر على الانجاب؟...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية ويوجد اللام فى اسفل مقدمة القضيب فقط مما يودى الى عند الاحتكاك او الضغط على هذه...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا شاب سنى 19 سنه بداء عندى البربخ الايسر بالكبر فى الحجم منذ سن 13 سنه الى الآن...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢١ سنة قمت باجراء عملية دوالي حبل منوي قبل عام واشعر الآن بالم خفيف في الخصية مع...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 30 عاما حدث لى منذ شهرين الم فى الخصية اليمين بالكشف فطلب منى الطبيب عمل اشعة وقمت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره