ضعف في الرغبة الجنسية والانتصاب

سلامتك، الصداع من الأعراض الجانبية الشائعة جداً عند البدء باستخدام المكملات التي تعمل على تحسين الدورة الدموية أو التوازن الهرموني، وهو غالباً ما يكون مؤشراً على استجابة الجسم للمكونات النشطة.

لكن إليك بعض النقاط الهامة في مثل هذه الحالات:

• إيقاف العلاج تماماً قد يقطع مسار التحسن الذي يهدف إليه الطبيب. في كثير من الأحيان، يكون الصداع عرضاً مؤقتاً يختفي بمجرد تأقلم جسمك مع المكونات (غالباً خلال أول أسبوع إلى 10 أيام).
• تأكد من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، حيث أن الجفاف يزيد من حدة الصداع الناتج عن هذه المكملات.
• إذا كنت تأخذ الحبتين معاً، جرب استشارة طبيبك حول تقسيم الجرعة (حبة صباحاً وحبة مساءً) لتقليل تركيز المادة في الدم مرة واحدة.

إذا كان الصداع شديداً جداً ولا يطاق، أو إذا صاحبه زغللة في العين، طنين في الأذن، أو خفقان سريع في القلب، هنا يجب عليك التوقف فوراً ومراجعة الطبيب، فقد تكون تعاني من حساسية تجاه أحد المكونات أو تأثراً شديداً في ضغط الدم.