تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كثرة دخول الحمام كتير جدا
تم إنشاؤها في 3 أبريل 2026
تم تعديله في 4 أبريل 2026
51
بعاني من دخول الحمام كتير ولو مفيش حمام بيجيني ضيق تنفس وانا عندي حصى على الكلى بس معتقدش هو السبب وعملت تحليل سكر طلع مش عندي دا ممكن يكون ايه؟ خايفة يحصلي كدا في الامتحانات
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأعراض التي تصفينها، خاصة ارتباط كثرة التبول بضيق التنفس عند عدم توفر حمام، تشير بقوة إلى حالة ناتجة عن القلق والتوتر النفسي.هذه الحالة شائعة جداً ويمكن السيطرة عليها من خلال بعض الخطوات للحد منها.حاولي تأخير دخول الحمام لفترات بسيطة في المنزل لتعويد مثانتك على حبس البول لفترات أطول، مما يقلل من حساسيتهاتجنبي الكافيين (القهوة والشاي) والمشروبات الغازية لأنها تزيد من نشاط المثانة.عند شعورك بضيق التنفس، ركزي على التنفس البطني (شهيق عميق من الأنف وزفير بطيء من الفم). هذا يرسل إشارة للجهاز العصبي لتهدئة عضلات الجسم والمثانة. اتمنى لك التوفيق
0 2026-04-04T00:03:37+00:00 2026-04-04T00:03:37+00:00 2026-04-04T05:53:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%B6%D9%8A%D9%82-1842559#answer-0
الأعراض التي تصفينها، خاصة ارتباط كثرة التبول بضيق التنفس عند عدم توفر حمام، تشير بقوة إلى حالة ناتجة عن القلق... اقرأ المزيد
الأعراض التي تصفينها، خاصة ارتباط كثرة التبول بضيق التنفس عند عدم توفر حمام، تشير بقوة إلى حالة ناتجة عن القلق والتوتر النفسي.هذه الحالة شائعة جداً ويمكن السيطرة عليها من خلال بعض الخطوات للحد منها.حاولي تأخير دخول الحمام لفترات بسيطة في المنزل لتعويد مثانتك على حبس البول لفترات أطول، مما يقلل من حساسيتهاتجنبي الكافيين (القهوة والشاي) والمشروبات الغازية لأنها تزيد من نشاط المثانة.عند شعورك بضيق التنفس، ركزي على التنفس البطني (شهيق عميق من الأنف وزفير بطيء من الفم). هذا يرسل إشارة للجهاز العصبي لتهدئة عضلات الجسم والمثانة. اتمنى لك التوفيق
4 أبريل 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
بعد اذنك كان جنبي وجعني يومين عملت تحليل بول ودي النتيجة هل كدا أنا عندي نقرس ؟ ممكن أعرف العلاج...
سؤال من أنثى سنة 29
المشكله اني بدخل الحمام كتير ولو مدخلتش علطول بطني من تحت خالص بتوجعني جدااا وممكن أفضل طول اليوم تعبانه وخدت...
سؤال من أنثى سنة 28
عندي وجع بخاصرتي اليسرى بروح وبيجي تقريبا كل يوم بالرغم بشرب مية منيح عملت فحص طلع عندي التهاب بالبول (بكتيريا...
سؤال من أنثى سنة 19
ما هو علاج حصى والرمل في الكلى لأني أعاني من الم شديد عند الخاصرة واسفل البطن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3166
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين