تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة تقطير البول بعد التبول وتاثيرها على الطهارة
21 مارس 2025
86
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:
- ضعف في عضلات قاع الحوض أو العضلة العاصرة للإحليل.
- فرط نشاط المثانة أو مشكلات هيكلية بسيطة في صمام الإحليل.
- مشكلة في البروستاتا مثل تضخم بسيط أو التهاب مزمن، على الرغم من استبعادها في هذه السن المبكرة.
يجب أن تمم مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل شاملة لتحديد مسبب سلس البول الذي تعاني منه، وفي ما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- قم بتقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل، والتي تتضمن شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، ثم إرخائها.
- حاول تأخير التبول عند الشعور بالرغبة الملحة، وزيادة الفترات الزمنية تدريجيًا بين مرات الذهاب إلى الحمام.
- قم بجدولة مرات الذهاب إلى الحمام، حتى لو لم تكن تشعر بالحاجة إلى ذلك.
- قلل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية، فقد تهيج هذه المواد المثانة وتزيد من الرغبة في التبول.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإمساك، الذي يمكن أن يزيد من الضغط على المثانة.
- حافظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة.
للمزيد:
0 2025-04-06T15:28:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A3%D9%A1-%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1823162#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:
- ضعف في عضلات قاع الحوض أو العضلة العاصرة للإحليل.
- فرط نشاط المثانة أو مشكلات هيكلية بسيطة في صمام الإحليل.
- مشكلة في البروستاتا مثل تضخم بسيط أو التهاب مزمن، على الرغم من استبعادها في هذه السن المبكرة.
يجب أن تمم مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل شاملة لتحديد مسبب سلس البول الذي تعاني منه، وفي ما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- قم بتقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل، والتي تتضمن شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، ثم إرخائها.
- حاول تأخير التبول عند الشعور بالرغبة الملحة، وزيادة الفترات الزمنية تدريجيًا بين مرات الذهاب إلى الحمام.
- قم بجدولة مرات الذهاب إلى الحمام، حتى لو لم تكن تشعر بالحاجة إلى ذلك.
- قلل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية، فقد تهيج هذه المواد المثانة وتزيد من الرغبة في التبول.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإمساك، الذي يمكن أن يزيد من الضغط على المثانة.
- حافظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل دوران الخصيه 180 درجه بحيث يصبح البربخ للامام بدون الام او احمرار او اي شئ يعتبر مشكله .وان كانت...
سؤال من ذكر سنة
هل التهاب الخصيه يضعف الجنس
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية...
سؤال من ذكر سنة
هل كل عرق على الخصية يعني وجود دوالي ام هنالك اسباب اخرى لظهور هذي العروق ?
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب الحرقة الشديدة بعد القذف أو عند التبول بعد ممارسة الجنس وما هو علاجها
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر حمل اشياء ثقيله على شخص اجرى عملية دوالي الخصية بعد مرور شهرين من العملية
سؤال من ذكر سنة
ماسبب دوران الخصية 180درجه بحيث يصبح البربخ في الامام دون الم او اي عرض جانبي وما الفرق بين هذه الحاله...
سؤال من ذكر سنة
ماعلاقة دوالي الخصية بالم اسفل البطن الايسر والفخد الايسر
سؤال من ذكر سنة
هل استئصال احدى الخصيتين يسبب العقم مع العلم ان الخصية الاخرى تعمل ولا يوجد بها خلل
سؤال من ذكر سنة
حصل عندي التواء في الخصيه وبعد خمسه ايام راجعت الدكتور وقال الخصيه مضمره هل يمكن الانجاب بخصيه واحده وهل يوجد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين