انا عاما ومقبل على الزواج بعد ثلاثة شهور معتاد على العادة السرية وفى ا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 35
عمري 31 سنه غير متزوج ولدي خصية واحدة يسار مثبتة بجدار الصفن و امارس العادة السرية منذ 15 سنه و...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 25 سنة عشت حياة جنسية لفترة من الوقت ما بين العادة السرية وبين الجنس الاخر...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر ٢٧ سنة امارس العادة السرية منذ مدة طويلة .في الاونة الاخيرة احسست بالام في الخصية...
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم أنا شاب في أواخر العشرينات منذ فترة و أنا أعاني من ألم أسفل البطن تحت السرة بمقدار أربعة...
واضح أن الآلام لها علاقة بالاحتقان . لانك عندما قللت العادة السرية زادت الاعراض . الحل هو في الابتعاد عن الاثارة الجنسية . قلل المهيجات الجنسية . مارس الرياضة والقراءة . لا تذهب للسرير إلا وأنت مستعد للنوم
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 20 سنة واعاني آلام بأعلى الخصية اليمنى !علما بانني كنت امارس العادة السرية في فترة البلوغ وتخليت...
سؤال من ذكر سنة
اخواني أنا شاب في ٢٢ عام أعاني من من إلتهاب في القضيب بعد عمليات القدف إما عن طريق الإحتلام أو...
سؤال من ذكر سنة 22
انا كنت امارس العادة السرية لفترة طويلة نوعا ما، مر خمسة ايام على تركها، كنت امارسها يوميا، وكنت اقوم بحبس...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٦ و امارس العادة السرية منذ الابلوغ و قد بدات في اقلاع عنها تدريجيا بحكم انني مقبل على الزواج...
سؤال من ذكر سنة
السلام علبكم ذكتو ر في هدا الاسبوع لاحظت حروج فطع لزج بغد التبول مصحوبة بألم ف مقدمة القضيب انا عمري...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره