سؤال من ذكر سنة

أمراض المسالك البولية والتناسلية

انا امارس تمرين كيغيل اسبوع وعايز امارسو كام مرة فى اليوم ولحد قد اية

icon تم إنشاؤها في 11 فبراير 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2568
انا امارس تمرين كيغيل منذ اسبوع وعايز اعرف امارسو كام مرة فى اليوم ولحد قد اية يعنى شهر اتنين تلاتة؟ واذا مارستو بكثرة لة اى اضراار؟ ولا هيدينى نتايج افضل ارجو اجابة واضحة

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن ممارسته لمدة ستة اشهر...... لا يوجد اضرار من ممارسته...مره يوميا 0 2015-02-14T08:02:02+00:00 2015-02-14T08:02:02+00:00
من الممكن ممارسته لمدة ستة اشهر...... لا يوجد اضرار من ممارسته...مره يوميا اقرأ المزيد
من الممكن ممارسته لمدة ستة اشهر...... لا يوجد اضرار من ممارسته...مره يوميا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تمرين بلانك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع