طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

مع طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

مع طبيب عبر الشات
online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

مع طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

مع طبيب عبر الشات

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

سؤال من ذكر سنة

أمراض المسالك البولية والتناسلية

اعاني من عدم التبول في اليوم كثيرا

icon تم إنشاؤها في 1 نوفمبر 2017
icon تم تعديله في 26 يناير 2026
icon 8057
أعاني من عدم التبول في اليوم كثيرا، حيث أني أتبول مرتين في اليوم مرة في الصباح وأخرى في المساء، مع العلم أن لون البول أصفر فاتح أو غامق، ولا أحس بأي ألم أو حرقة، فما هو العلاج؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك العافية، قلة التبول مع عدم وجود ألم أو حرقان مؤشر قوي جداً ومباشر من جسمك على وجود جفاف و نقص سوائل، وهناك عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • قلة تناول السوائل: قد يكون السبب هو عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم.
  • التعرق الزائد: في الأجواء الحارة أو عند ممارسة الرياضة، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل عن طريق التعرق، مما يقلل من كمية البول.
  • تناول الأطعمة المالحة: فهذا قد يدفع الجسم للاحتفاظ بالماء وتقليل التبول.
  • مشاكل في الكلى: في حالات نادرة، قد تشير قلة التبول إلى وجود مشكلة في وظائف الكلى، ولكن عادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تقلل من كمية البول.

إليك بعض الحلول المقترحة التي قد تساعدك:

  • حاول أن تشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، بحيث لا تقل عن 2 ليتر يوميًا أو (8-10) أكواب.
  • تجنب الجفاف، في الأجواء الحارة أو عند ممارسة الرياضة، تأكد من شرب المزيد من السوائل لتعويض الفاقد.
  • راقب لون البول، يجب أن يكون لون البول أصفر فاتح. إذا كان لونه غامقًا، فهذا يعني أنك بحاجة إلى شرب المزيد من الماء.
  • قلل من تناول المواد الغذائية والمشروبات التي تعمل كمدرات للبول مثل القهوة والشاي بكميات كبيرة.

متى يصبح الأمر مقلقاً؟

إذا شربت كميات كافية من الماء أكثر من 2 لتر يومياً لمدة 24 إلى 48 ساعة، وظل البول قليل الكمية جداً، أو داكن اللون (مثل لون الشاي أو العسل)، أو إذا بدأت تشعر بحرقة أثناء التبول، فيجب عليك مراجعة الطبيب لتقييم وضعك، ووصف العلاج المناسب.

 0 2026-01-26T18:09:58+00:00 2026-01-26T18:16:29+00:00

أتمنى لك العافية، قلة التبول مع عدم وجود ألم أو حرقان مؤشر قوي جداً ومباشر من جسمك على وجود جفاف و نقص سوائل، وهناك عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • قلة تناول السوائل: قد يكون السبب هو عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم.
  • التعرق الزائد: في الأجواء الحارة أو عند ممارسة الرياضة، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل عن طريق التعرق، مما يقلل من كمية البول.
  • تناول الأطعمة المالحة: فهذا قد يدفع الجسم للاحتفاظ بالماء وتقليل التبول.
  • مشاكل في الكلى: في حالات نادرة، قد تشير قلة التبول إلى وجود مشكلة في وظائف الكلى، ولكن عادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تقلل من كمية البول.

إليك بعض الحلول المقترحة التي قد تساعدك:

  • حاول أن تشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، بحيث لا تقل عن 2 ليتر يوميًا أو (8-10) أكواب.
  • تجنب الجفاف، في الأجواء الحارة أو عند ممارسة الرياضة، تأكد من شرب المزيد من السوائل لتعويض الفاقد.
  • راقب لون البول، يجب أن يكون لون البول أصفر فاتح. إذا كان لونه غامقًا، فهذا يعني أنك بحاجة إلى شرب المزيد من الماء.
  • قلل من تناول المواد الغذائية والمشروبات التي تعمل كمدرات للبول مثل القهوة والشاي بكميات كبيرة.

متى يصبح الأمر مقلقاً؟

إذا شربت كميات كافية من الماء أكثر من 2 لتر يومياً لمدة 24 إلى 48 ساعة، وظل البول قليل الكمية جداً، أو داكن اللون (مثل لون الشاي أو العسل)، أو إذا بدأت تشعر بحرقة أثناء التبول، فيجب عليك مراجعة الطبيب لتقييم وضعك، ووصف العلاج المناسب.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 يناير 2026
لست بحاجة الى علاج ولكنك بحاجة ان تزيد من كمية السوائل المتناوله يوميا وان تكثر من شرب الماء 0 2017-11-02T07:00:06+00:00 2017-11-02T07:00:06+00:00
لست بحاجة الى علاج ولكنك بحاجة ان تزيد من كمية السوائل المتناوله يوميا وان تكثر من شرب الماء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 نوفمبر 2017

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
الحوار النفسي افضل علاج للحزن
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة