احس بحراره بالظهر خلف الكلى ذهبت الى قبل شهرين قالي امﻻح سطحيه واخذت ع

تعد الأسباب الأكثر شيوعاً لآلام أسفل الظهر هي الإجهاد ومشاكل العمود الفقري و سوء استخدام العضلات.

• إلتواء وإجهاد العضلات: يحدث لك نتيجة رفع غير الصحيح للأشياء الثقيلة والحركات المربكة المفاجئة والنشاط المفرط وممارسة الرياضة.
• هشاشة العظام: يمكن أن يؤدي فقدان كثافة العظام وترققها، إلى حدوث كسور صغيرة في الفقرات، يمكن أن تسبب هذه الكسور ألماً خطيراً و تعرف باسم كسور الانضغاط.
  انزلاق الفقرات والضغط على الأعصاب.
• الأقراص المنفتقة: خروج المادة الهلامية الموجودة في الأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري.
• التهاب الاعصاب نتيجة أمراض مثل: داء السكري وقصور الغدة الدرقية.

تعد الأسباب التالية من الأسباب أقل شيوعاً مثل:

• ورم سرطاني أو غير خبيث في العمود الفقري.
• عدوى الكلى أو حصوات الكلى.

تتنوع أساليب العلاج ما بين:

• تناول مسكنات الألم مثل: ايبوبروفين، نابروكسين، الأسيتامينوفين.
• التدليك بكريمات و مراهم موضعية تحتوي على مواد مثل الإيبوبروفين و الليدوكائين.
• استخدام باسطات العضلات: خاصةً أن التشنجات العضلية مع الألم، و تعمل هذه الأدوية على الجهاز العصبي المركزي لتقليل الألم.
• مضادات الاكتئاب: إذا كان ألم الظهر شديداً ، فقد يصف الطبيب أميتريبتيلين، وهو مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات ، لأنه يركز على أجزاء مختلفة من الاستجابة للألم.
• حقن الستيرويد
• جراحة: خاصة في حالات تشوهات الفقرات.

هناك بعض العلاجات البديلة التي قد تساعد في تخفيف آلام الظهر وتشمل ما يلي:

• العلاج بالإبر الصينية.
• التدليك بالزيوت الطبية
• التعديلات بتقويم العمود الفقري
• العلاج السلوكي المعرفي
• تقنيات الاسترخاء

إذا كنت تعاني من آلام الظهر فمن الضروري استشارة طبيب جراحات العمود الفقري.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود
  
• علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
  
• تمارين الظهر لتقوية وتعريض العضلات
  

المصادر:

• What Is Back Pain?