نصائح لمرضى القلب عند الجماع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل تجوز الرياضة لمرضى خفقان القلب؟
سؤال من أنثى سنة
م الطعام الممكن تناوله لمرضى قصور عضلة القلب
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم دكتور ماهي اسباب الالم في الصدر جهة القلب عند ممارسة رياضة الجري وشكرا
سؤال من أنثى سنة
ما هو الطعام المفضل في حالة ضعف عضلة القلب، وما هي الفاكهة التي تقوي القلب؟
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح بداية أنه من المهم استشارة الطبيب حول الأطعمة المناسبة لحالتك الصحية، وبشكل عام في حالة ضعف عضلة القلب من المهم تناول طعام صحي ومتوازن يدعم صحة القلب. وفيما يأتي مجموعة من الأمثلة على أطعمة صحية:
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسردين، فهي غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد على تقوية عضلة القلب.
- الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والكرنب، فهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب.
- الفواكه الطازجة: مثل البطيخ والبرتقال والتفاح والأناناس، فهي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة القلب.
- المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز والكاجو، فهي مصدر جيد للدهون الصحية والألياف والمغذيات التي تعزز صحة القلب.
- الحبوب الكاملة: مثل الشوفان والأرز البني والحبوب الكاملة الأخرى، فهي تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تساهم في دعم صحة القلب.
بالنسبة للفاكهة التي تقوي القلب، فهناك العديد من الخيارات المفيدة، ومنها الآتي:
- التوت: لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تعزز صحة القلب.
- العنب الأحمر: يحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساهم في تعزيز صحة القلب والحد من خطر الأمراض القلبية.
- الأفوكادو: غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات، ويعتبر جيدًا للقلب.
- البرتقال: يحتوي على فيتامين سي والألياف التي تعزز صحة القلب.
- الفراولة: تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تعمل على تعزيز صحة القلب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ارتفاع ضربات القلب هل التمارين الرياضية والمشي أو استعمال جهاز السير يزيد الأمر خطورة؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر تضيق بعض شرايين القلب عند الرجل على الزواج، وهل حقًّا يمكن أن يتسبب تزايد ضربات القلب أثناء ممارسة...
سؤال من أنثى سنة
س١ : هل يمكن استخدام حبوب خفض الكوليسترول في اي وقت ام يكون استخدامها قبل النوم س٢- هل رياضة ركوب...
سؤال من ذكر سنة
مريض قلب يستخدم اقراص مغنسيوم بلس مع ادوية القلب ماهى الفترة الإمنه للاستخدام وهل استخدامه مع ادوية القلب يسبب مشاكل
سؤال من ذكر سنة 51
ماهي الادويه الذي يجب على مريض اضطرابات نبض القلب (ارتفاع نبظ القلب)الامتناع عن تناولها لانها تزيد الاضطرابات
سؤال من ذكر سنة
ما هو الضغط المثالي لمريض القلب وضعف عضله القلب؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره