لدى زوجي شحوم ثلاثية مرتفعة وترافقت مع زيادة سكر الدم مالحمية الغذائية

لدى زوجي شحوم ثلاثية مرتفعة وترافقت مع زيادة سكر الدم مالحمية الغذائية
icon 11 مايو 2014
icon 761
لدى زوجي شحوم ثلاثية مرتفعة 2900 وترافقت مع زيادة سكر الدم 290 مالحمية الغذائية المفيدة ?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحمية تتطلب الابتعاد عن تناول الأغّذية الدهنية وعدم الإفراط في تناول النشويات ، وهكذا حالة ينبغي أن يتقيد ببرنامج غذائي مبني على كميات السعرات التي تتناسب مع حالتك بالتعاون مع أخصائي الغدد الصماء 2 2014-05-12 04:31:31
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
الحمية تتطلب الابتعاد عن تناول الأغّذية الدهنية وعدم الإفراط في تناول النشويات ، وهكذا حالة ينبغي أن يتقيد ببرنامج غذائي مبني على كميات السعرات التي تتناسب مع حالتك بالتعاون مع أخصائي الغدد الصماء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

لدي شحوم ثلاثية معدل 298 ماهو النصائح

إذا كان هذا فقط الذي عندك فالامر سهل. ما العمر؟كم الوزن؟هل هناك أمراض اخرى؟ مبدئيا هذه القيمة مرتفعة. وانصح بالبدء بتغير نمط الحياة قبل الدواء:مثلا تجنب الدهون الحيواني كالسمنه البلدي وكذلك اللحوم المختلطة بالشحوم والزبد. ..أنصح بالمشي يوميا أقل شئ 30 دقيقة 5-7 أيام في الأسبوع. .. تناول يوميا صحن من الشوفان و تجنب المقالي. . ثم اعد الفحص بعد ثلاثة شهور من هذه الإجراءات

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

نسبة الكوليسترول 166 ودهون الثلاثية triglycerides 91 هل هذه النسبة طبيعية مع العلم العمر 33

إن النسبة الطبيعية التي يفضل أن تكون نتيجة التحليل ضمنها لتحليل الكوليسترول في الدم هي أقل من 200 مغ/دسل وهذا يعني أن النسبة لديك مثالية، أما بالنسبة لتحليل الدهون الثلاثية (triglycerides) فيفضل أن تكون أقل من 150 مغ/دسل وهذا يعني أن النسبة لديك طبيعية.

ينصح بالالتزام بنظام ونمط حياة صحي منخفض الدهون، تجنب التدخين، ممارسة التمارين الرياضية، السيطرة على مستويات السكري وضعط الدم، وغيرها من العادات الصحية التي يجب المواظبة عليها تجنباً لأي تأثيرات على القلب وللحفاظ على نسبة التحليل الطبيعية.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير

هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء الايومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك

سؤال من ذكر سنة 34

في أمراض القلب و الشرايين

درجة الدهون الثلاثية Triglyceride هي 243 والكوليسترول 186 كيف اسيطر عليهم؟وهل تعتبر النسبة عالية؟ وماهو افضل علاج دوائي لخفض Triglyceride...

اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بالعمل على تقليل الدهون الثلاثية و الكوليسترول و جعلها ضمن الحدود الطبيعية .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً