درجة الدهون الثلاثية Triglyceride هي 243 والكوليسترول 186 كيف اسيطر عليهم؟وهل تعتبر النسبة عالية؟ وماهو افضل علاج دوائي لخفض Triglyceride بدون مضاعفات تؤثر على الحياة الزوجية علما بان عمري 32 سنة ، وماهم النصائح الحياتية لتقليل نسبة الدهون الثلاثية

اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بالعمل على تقليل الدهون الثلاثية و الكوليسترول و جعلها ضمن الحدود الطبيعية .

اختي لديها ضيق تنفس من خمسة سنين واحيانا تستعمل التبخير ما الحل لها وما هو البرنامج الغذائي او الاطعمة التي تفيدها وتبعد عنا في سبيل تحسن حالتها وماهي الادوية المناسبة وشكرا؟

لا داعي للقلق فقد يكون بسبب تحسس أو نوبات ربو لكن لا يمكن التحقق بدون معرفة خصائصه من خلال فحص طبي سريري أولا

مرحبا عمري ٢١ اجريت فحص tilt table test وضعر لدي ضربه زائده في القلب تاتي تقربا ٥٠مره في اليوم ولكن بعض الاحيان اعاني من ارتفاع النبض فوق ١٠٥ هل هذا الحاله تشكل خطر وشكرا

اهلا أخي الحبيب.. بالتأكيد ارتفاع النبض لأعلى من المعدل الطبيعي قد يكون مقبولا في بعض الاحيان مثل ممارسة الرياضة او عمل مجهود بدني لكن ارتفاعه في غير هذه الاوقات يستلزم عمل فحوصات معملية مثل هرمون الغدة الدرقية و تحليل سكر بالدم ومتابعة لضغط الدم مع عمل تخطيط للقلب ECG وموجات صوتية على القلب لبيان السبب الرئيسي لزيادة النبض وكل هذا يجب ان يسبقه فحص سريري جيد لبيان العلاج المناسب

سؤال من غير معروف

أمراض القلب و الشرايين

كيف يتم إنقاص درجة triglyceride و ما هو النظام الغذائي المتوجب اتباعه (المأكولات المسموحة والممنوعة التي تشكل خطر في التضاعف) ؟ وشكرا

Q: ما هو النظام الغذائي الذي يجب اتباعه بعد حدوث الجلطة القلبية؟

الغذاء طبيعي مع مراعاة التوازن وعدم الإفراط في أي شيء مع الإلتزام بالحمية الموصوفة لك من قبل الطبيب المعالج وفقا لحالتك خاصة إذا كان هناك اضطراب شحمي أو فرط ضغطي أو غير ذلك من الحالات

Q: ما هو النظام الغذائي المتوازن للوقاية من تضاعف مشكلة ارتخاء الصمام الميترالي ؟

الإكثار من الخضار و الفواكه و الإقلال من الملح. هي النصيحة المتبعة لكل إنسان و لايوجد شيء لارتخاء الصمام تحديدا

Q: انا بدينة واجريت عملية قسطرة وبالون ماهو النظام الغذائي المتبع لتقليل الوزن

هذه يحدده أخصائي التغذية بعد اطلاعه على سبب السمنة لديك والحالة الوظيفية لأعضاء جسمك

Q: ابني يبلغ من العمر سنة و نصف ولديه مشكلة في القلب تتمثل في القناة الشريانية المفتوحة اريد ان اعرف هل تشكل خطر و كيف يكون العلاج

حسب الحجم ولكن إجمالا تحتاج الى إغلاق جراحي او بالقسطرة بعد اجراء تقييم للحالة و احتمال وجود ضرر على عضلة القلب و الرئتين من عدمه

Q: السلام عليكم طفل عنده ٤ اشهر التشخيص مختلف فيه الدكاترة ما بين تورم في عضلة القلب ومابين خلل في النظام الغذائي هل في علاج او تحاليل او اشعة تتعمل؟

لا يمكن التكلم عن علاج قبل التحقق من التشخيص، من خلال استكمال الفحوصات التي يحددها أخصائي القلبية

Q: السلام عليكم ما هو جسر على عضلة القلب وكيف يتم معالجته وهل هو خطير ؟؟ وشكرا

هو جسر من الألياف العضلية التي تمتد فوق أحدى جوانب الشريان التاجي . قد يتسبب في نقص تروية العضلة القلبية وبالتالي ظهور ألام وأعراض قلبية تستوجب علاج دوائي وفي بعض الحالات تكون هناك ضرورة لتدخل جراحي

Q: عندي حمض البول 6.3 ما هي الماكولات التي يجب الامتناع عنها مع العلم ان نسبة التغريسليد عندي بين 190,,250

فقط زيادة كمية الناء في الغذاء، لكن أخصائي الكلى أقدلر في تحديد ذلك

24 يناير 2014

1213

كيف يتم إنقاص درجة triglyceride و ما هو النظام الغذائي المتوجب اتباعه (المأكولات المسموحة والممنوعة التي تشكل خطر في التضاعف) ؟ وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن النسبة الطبيعية لتحاليل الدهون الثلاثية يجب أن تكون أقل من 150 مغ/دسل، ويمكن خفض مستويات الدهون الثلاثية من خلال اتباع النصائح التالية:

التخلص من الوزن الزائد ويفضل فقدان ما يعادل 5-10% من إجمالي الوزن للمساعدة في خفض الدهون الثلاثية بما يعادل 40 مغ/دسل.
تحديد نسبة السكر المضافة في النظام الغذائي من الصودا والعصائر والحلويات.
اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات حيث يتم تحديد الحصول على 26% فقط من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.
تناول المزيد من الألياف من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
تجنب تناول الدهون غير المشبعة مثل الأطعمة المصنعة والمخبوزات.
تناول الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا3 مرتين في الأسبوع.
تناول وجبات الطعام بشكل يومي منتظم في نفس التوقيت من كل يوم.
تجنب شرب الكحول.
إضافة بروتين الصويا إلى النظام الغذائي.
تناول المزيد من المكسرات مثل الجوز، اللوز، البندق،الكاجو، الفستق.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا3/ زيت السمك/ الحلبة/ مستخلص الثوم/ الكركم.

ومن الجدير بالذكر أنه يجب أيضاً زيارة الطبيب المختص من أجل تحديد الحاجة لأي من الأدوية التي تساعد في خفض نسبة الدهون الثلاثية.

المرجع:

0 2014-01-26T19:07:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-triglyceride-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-243188#answer-0

طاقم الطبي

التخلص من الوزن الزائد ويفضل فقدان ما يعادل 5-10% من إجمالي الوزن للمساعدة في خفض الدهون الثلاثية بما يعادل 40 مغ/دسل.
تحديد نسبة السكر المضافة في النظام الغذائي من الصودا والعصائر والحلويات.
اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات حيث يتم تحديد الحصول على 26% فقط من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.
تناول المزيد من الألياف من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
تجنب تناول الدهون غير المشبعة مثل الأطعمة المصنعة والمخبوزات.
تناول الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا3 مرتين في الأسبوع.
تناول وجبات الطعام بشكل يومي منتظم في نفس التوقيت من كل يوم.
تجنب شرب الكحول.
إضافة بروتين الصويا إلى النظام الغذائي.
تناول المزيد من المكسرات مثل الجوز، اللوز، البندق،الكاجو، الفستق.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا3/ زيت السمك/ الحلبة/ مستخلص الثوم/ الكركم.