كيف يتم إنقاص درجة triglyceride و ما هو النظام الغذائي المتوجب اتباعه (المأكولات المسموحة والممنوعة التي تشكل خطر في التضاعف) ؟ وشكرا

Q: ما هو النظام الغذائي الذي يجب اتباعه بعد حدوث الجلطة القلبية؟

الغذاء طبيعي مع مراعاة التوازن وعدم الإفراط في أي شيء مع الإلتزام بالحمية الموصوفة لك من قبل الطبيب المعالج وفقا لحالتك خاصة إذا كان هناك اضطراب شحمي أو فرط ضغطي أو غير ذلك من الحالات

Q: ما هي الاغذية المناسبة لمرضى الكلسترول

يمكنك تناول ما تشاء مع تجنب تناول الاطعمة المحتوية على الدهون المشبعه و الكوليستيرول مثل السمن الحيواني والزبدة والكريمة والقشدة و اللحوم الحمراء و الحمام و البط و جلد الطيور و كذلك صفار البيض والجمبري والاستاكوزة والمخ والكبد والكلاوي و منتجات الالبان كاملة الدسم بأنواعها و كذلك الحلويات العربية و الأفرنجية والشوكولاته والآيس كريم. , مع تجنب الإفراط في تناول النشويات

Q: والدي كبير في السن ولدية ضغط وكريستول فماهي الاطعمة المناسبة وماهي الخضار والفواكهالتي تناسب له والتي يجب تجنبها وماهو المعدل الطبيعي لقياس الضغط

يمكنه تناول جميع انوع الفواكه بإستثناء الكيروفت إن كان هناك أدوية تتفاعل معه خاصة مثبطات الكالسيو وبعض أدوية الكوليستيرول، والحمية الغذائية يحددها الطبيب المعالج على ضوء نمط الاضطراب الشحمي الذي لديه و وفقا لعوامل الاختطار المرافقة، ومستوى الضغط ينبغي أن يكون دون 140 للإنقباضي ودون 90 للإنبساطي

Q: هل لمرض فشل القلب علاقة بنقص الصوديوم في الدم و ما أثر ذلك على المخ ووظائفه الأعراض التقيؤ فقدان الشهية ما هي الاطعمة التي يجب تناولها وما تلك التي يجب تجنبها

طبعا ان قصور القلب هو المسبب لنقص الصوديوم وذلك بسبب احتباس السوائل الناجم عن افراز الهرمونات ADH والالدسترون وغيرها مماينجم عنه وذمات في الاطراف والانسجة المختلفة قد يسبب الاعراض المذكورة لذا يجب تحديد الوارد من السوائل واعطاء المدرات ... ودمتم بخير

Q: السلام عليكم زوجي لديه كولسترول وسكر ماهي الاطعمة التي يتوجب عليه اكلها والاطعمة التي يجب عايه الابتعاد عنها وهل عليه ايضا التقليل من الطعمة الماحة متل المكسرات والشبسي وشكرا

الحمية تكون وفق نوع النمط الشحمي الذي وافق ارتفاع الكوليستيرول، ومهم في الأمر التقيد بالسعرات الحرارية التي تتناسب مع حالته ، لأن كل مادة غذائية زائدة عن حاجة الجسم سوف تتحول دهون وتخزن في الجسم

Q: ما هي الأطعمة الممنوعة على مريض القلب تناولها

لماكورات المالحة والمكسرات والاطعمة الدسمة

Q: ما هي انواع الأطعمة التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم او تساعد على ارتفاعه . وشكرا جزيلا لخدماتكم

الملح هو الأساس و أي طعام يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم كالالبان و الأجبان و الزيتون و الأكل الجاهز و المعلبات

Q: ما هي الاكلات الممنوعة على مريض الجلطة الدماغية وما الاكلات التي ينصح بها ؟

هذا يعتمد على عوامل الاختطار التي تم رصدها عند من قبل الطبيب المشرف على حالته

Q: ما هي الحمية المناسبة للقضاء على الكليستورول في الدم

اختي الفاضله يجب ان يكون الطعام قليل أو خالي الدهن والابتعاد عن اللحوم الحمراء والكبدة والمخ قدر المستطاع ويفضل تناول اللحوم البيضاء كالسمك مثل السلمون والماكريل والدجاج من دون جلد والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والغذاء الغني بالألياف والمكسرات وزيت الزيتون

24 يناير 2014

1210

كيف يتم إنقاص درجة triglyceride و ما هو النظام الغذائي المتوجب اتباعه (المأكولات المسموحة والممنوعة التي تشكل خطر في التضاعف) ؟ وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن النسبة الطبيعية لتحاليل الدهون الثلاثية يجب أن تكون أقل من 150 مغ/دسل، ويمكن خفض مستويات الدهون الثلاثية من خلال اتباع النصائح التالية:

التخلص من الوزن الزائد ويفضل فقدان ما يعادل 5-10% من إجمالي الوزن للمساعدة في خفض الدهون الثلاثية بما يعادل 40 مغ/دسل.
تحديد نسبة السكر المضافة في النظام الغذائي من الصودا والعصائر والحلويات.
اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات حيث يتم تحديد الحصول على 26% فقط من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.
تناول المزيد من الألياف من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
تجنب تناول الدهون غير المشبعة مثل الأطعمة المصنعة والمخبوزات.
تناول الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا3 مرتين في الأسبوع.
تناول وجبات الطعام بشكل يومي منتظم في نفس التوقيت من كل يوم.
تجنب شرب الكحول.
إضافة بروتين الصويا إلى النظام الغذائي.
تناول المزيد من المكسرات مثل الجوز، اللوز، البندق،الكاجو، الفستق.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا3/ زيت السمك/ الحلبة/ مستخلص الثوم/ الكركم.

ومن الجدير بالذكر أنه يجب أيضاً زيارة الطبيب المختص من أجل تحديد الحاجة لأي من الأدوية التي تساعد في خفض نسبة الدهون الثلاثية.

المرجع:

0 2014-01-26T19:07:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-triglyceride-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-243188#answer-0

طاقم الطبي

التخلص من الوزن الزائد ويفضل فقدان ما يعادل 5-10% من إجمالي الوزن للمساعدة في خفض الدهون الثلاثية بما يعادل 40 مغ/دسل.
تحديد نسبة السكر المضافة في النظام الغذائي من الصودا والعصائر والحلويات.
اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات حيث يتم تحديد الحصول على 26% فقط من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.
تناول المزيد من الألياف من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
تجنب تناول الدهون غير المشبعة مثل الأطعمة المصنعة والمخبوزات.
تناول الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا3 مرتين في الأسبوع.
تناول وجبات الطعام بشكل يومي منتظم في نفس التوقيت من كل يوم.
تجنب شرب الكحول.
إضافة بروتين الصويا إلى النظام الغذائي.
تناول المزيد من المكسرات مثل الجوز، اللوز، البندق،الكاجو، الفستق.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا3/ زيت السمك/ الحلبة/ مستخلص الثوم/ الكركم.