شخصت حالتي بوجود تضخم في جدار القلب مع وجود ارتفاع في ضغط الدم واخبرني الطبيب انه ربما اكون مصاب بارتفاع الظغط من فترة طويله ولم يتم اكتشافه وافادني ان مشكلتي في القلب تتعالق بعملية الانبساط وكتب لي علاج ليسون بريل خمسه ملغم في اليوم واقراص اسبرين يوميا قرص السوءال هل وضعي خطر وهل انا معرض لنوبه قلبيه مفاجئه مع العلم انني ابلغ من العمر 39 امل افادتي والله يوفقكم لما يحبه ويرضاه

2009-06-27
1 إجابة السؤال
اطمئن وضعك لا يدعو للقلق وفق ما تقدم في رسالتك ولكن عليك الإلتزام بالخطوات التالية ؛ 1- المداومة على علاج ضغط الدم مثلما وصفه لك طبيبك والمحافظة على بقائه ضمن المستوى الطبيعي، وذلك لتقليل الجهد الذي يبذله القلب خلال عمله بعد تقليل الضغط على جدرانه وبالتالي يقلل من احتياجه للأكسجين ويجنبك من مشاكل احتشاء العضلة القلبية او فشلها، أو غير ذلك من المشاكل. 2- تغيير نظامك الغذائي بحيث تتجنب الملح والدهون المَفْروقة والدهون المشبعة التي تتواجد في اللحوم والألبان كاملة الدسم، و إستبدالها بالفواكه والخضراوات ومنتجات الالبان منخفضة الدسم،والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك. 3- الحد من الاستهلاك المفرط للكحول. 4- الإقلاع عن التدخين. 5- تخفيض الوزن إلى مستواه المثالي. 6- الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة بشكل دؤوب ومستمر ومنتظم وفق توجيهات طبيبك مع تجنب التَمْرينٌ إسْوِيُّ القِيَاس، والجهد الذي فيه رفع أثقال أو ما شابه. 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-02-04
اطمئن وضعك لا يدعو للقلق وفق ما تقدم في رسالتك ولكن عليك الإلتزام بالخطوات التالية ؛ 1- المداومة على علاج ضغط الدم مثلما وصفه لك طبيبك والمحافظة على بقائه ضمن المستوى الطبيعي، وذلك لتقليل الجهد الذي يبذله القلب خلال عمله بعد تقليل الضغط على جدرانه وبالتالي يقلل من احتياجه للأكسجين ويجنبك من مشاكل احتشاء العضلة القلبية او فشلها، أو غير ذلك من المشاكل. 2- تغيير نظامك الغذائي بحيث تتجنب الملح والدهون المَفْروقة والدهون المشبعة التي تتواجد في اللحوم والألبان كاملة الدسم، و إستبدالها بالفواكه والخضراوات ومنتجات الالبان منخفضة الدسم،والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك. 3- الحد من الاستهلاك المفرط للكحول. 4- الإقلاع عن التدخين. 5- تخفيض الوزن إلى مستواه المثالي. 6- الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة بشكل دؤوب ومستمر ومنتظم وفق توجيهات طبيبك مع تجنب التَمْرينٌ إسْوِيُّ القِيَاس، والجهد الذي فيه رفع أثقال أو ما شابه.

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics