تزيد نبضات قلبي الى نبضة بعد الافطار في رمضان وتدوم على ذالك مدة ثلاث

يعاني بعض الأشخاص من خفقان القلب بعد الإفطار في رمضان، ويجب العلم أنه عادة بعد تناول وجبة الغذاء يتحول القسم الأكبر من الدم إلى الجهاز الهضمي لاستكمال عملية الهضم وهذا يتطلب مجهود أكبر من القلب خاصة إذا كانت الوجبة كبيرة، ولتجنب ذلك ينبغي عدم بذل أي مجهود خلال الساعة التالية للوجبة، مع مراعاة السلوك الغذائي الليم أي عدم تناول السوائل والفواكه أثناء الوجبة أو بعدها مباشرة حتى تنتهي عملية الهضم. كما أن زيادة ضربات القلب بعد الافطار في رمضان قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• القلق والخوف والتوتر.
• ممارسة النشاط البدني القوي.
• تناول كمية كبيرة من الكافيين.
• الحالات الطبية، مثل مرض الغدة الدرقية، انخفاض مستوى السكر في الدم، فقر الدم، انخفاض ضغط الدم، الحمى، والجفاف.
• التغيرات الهرمونية.
• تناول بعض الأدوية، بما في ذلك مزيلات الاحتقان وأجهزة استنشاق الربو، وبعض الأدوية المستخدمة لتنظيم ضربات القلب أو علاج قصور الغدة الدرقية.
• بعض المكملات العشبية والغذائية.
• تناول وجبات ثقيلة غنية بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون.
• التحسس من نوع معين من الطعام.

ويجب العلم أن معدل نبضات القلب أثناء الصيام يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة. يفضل مراجعة الطبيب للتمكن من معرفة سبب ارتفاع دقات القلب بعد الافطار وإعطاء العلاج المناسب في حال استدعت الحاجة إلى ذلك.

للمزيد:

• الصيام ومرضى القلب
• ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟