بماذا يمتنع مريض الكوليسترول الدي تعرض للدبحه بمنتصف العمر

ينبغي تنجب الأغذية الغنية بالهون وعدم الإفراط في تناول النشويات وتكنب الجوع أي توزيع غذائه اليومي على وجبات كثيرة بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات مع الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم التدخين