فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني مصاب بالدهون الثلاثية والكولسترول دون تحليل مرة أخرى؟

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم ، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة. مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الامتناع عن التدخين. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة. اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد. اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. للمزيد: أهم أعراض ارتفاع الكوليسترول هل يوجد علاج سريع للدهون الثلاثية؟

ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و HDL هو 32و LDL هو 85 و الكولسترول العام هو 157 و كيف اخفض هذه الدهون من خلال نظام غذائي تقترحونه علي

لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية

الضعط كان 160/90 و الكولسترول 238 و الدهون الثلاثية 263 عمري 34 سنة ولم اعني من شي قبل ذلك تم أخذ ادوية للضغط و الدهون اسبوع وبعد اعادة الكشف الضغط 130/80 و ك 156 د 123

ننصح بالمتابعة مع طبيبك للتحقق من مستويات الضغط عدة مرات أولا

سؤال من أنثى سنة

أمراض القلب و الشرايين

ام ل نعملت تحليل للدم فلقيت الكولسترول و الدهون الثلاثية و السكر هل طب

Q: السلام عليكم انا شابة عمري 27 سنة عملت تحليل للدم لقيت كولسترول 2.14 الدهون الثلاثية 1.18 السكر 0.70...هل هذه النتائج عادية ام خطيرة و تسبب نوبة قلبية؟انا جد موسوسة و خائفة..

هذه النتائج جيدة لكن الأهم لم تذكره وهو مستوى الليبوبروتين الشحمي العالي الكثافة

Q: السلام عليكم.عمري 27 سنة عملت تحليل لقيت الكولسترول 2.14 الدهون الثلاثية 1.18 السكر 0.70 .هل هذه النتائج خطيرة؟أي تتسبب في نوبة قلبية؟ اني جد موسوسة ولا اعيش حياتي عادية.شكرا

الكولسترول الكلى اقل من 200 مجم*الكولسترول الضار اقل من 70 مجم* الدهون الثلاثيه اقل من 150 مجم والسكر الصايم اقل من 126 مجم .مع ملاحظه تغيير الارقام طبقا للارقام المكافئه حسب المعمل

Q: الطول 158 وزني 75 عملت فحص الدهون في الدم وكانت نسبة الدهون في الكولسترول 140 وكانت نسبة الدهون الثلاثية 88 هل النسبة طبيعية

تعد نسبة الكوليسترول الكلي لديك طبيعية (النسبة الطبيعية اقل من 200 مغ لكل ديسيلتر) وكذلك نسبة الدهون الثلاثية طبيعية (النسبة الطبيعية اقل من 150 مغ لكل ديسيلتر)

Q: ذهبت لعمل تحليل دهون على الكبد وكانت النتيجة كالتالى: 1- الكوليسترول :217 2- الدهون الثلاثية: 68 S.G.O.T : 23 S.G.P.T : 24 فهل النتيجة هذه سليمة ام بها شئ ارجوا الرد

نعم هذه النتائج طبيعية ولا داعي للقلق

Q: 1- قبل اسبوع سويت فحص ﻵخذ دواء اسمه روأكتان والمفاجأة رحت قالت لي الدكتورة مايصير اعطيك هذا الدواء ﻻنه الدهون الثلاثية عندي 250 كيف اخفض الدهون الثلاثية في 3 اسابيع ؟

العلاج يكون وفق التشخيص ووفق النمط الشحمي المرافق ، فلكل حالة علاجها الخاص، والذي يشمل الحمية والتمارين وتغيير نمط الحياة والدواء

Q: تحليل الدهون الثلاثية2.06 لم يتغير هذا التحليل لمدة ثلاث سنوات أي بقي ثالث مع العلم إني أخذ حبوب منع الحلم سني 40 سنة

الدواء لوحده لا يكفي إذا لم يرافقه تغيير في نمط الحياة والحمية، خاصة بذل الجهد الجسدي اليومي

Q: اعاني من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية 550 كانت نتيجة التحليل وانا اتبع حمية منذ ست شهور ولكن الدهون الثلاثية لم تنخفض

لا نعرف تاريخك الصحي، ولا عمرك، مع للك لا تقلق. لكن ينبغي المتابعة مع طبيبك للتحقق من سبب عدم الاستجابة العلاجية

12 يونيو 2015

2461

السلام عليكم..عمري 27 سنة ام لطفلين..عملت تحليل للدم فلقيت الكولسترول 2،14 و الدهون الثلاثية 1،18 و السكر 0،75 هل هذا طبيعي؟مع العلم اني شربت قهوة قبل التحليل لم اكن صائمة