انا عملت تحليل الكوليسترول .. طلع الكلي ١٨٣ .. hdl ٤٨ ..ldl ١٢١ .. الدهون الثلاثية ٧٣ .. لا اعاني من أمراض مزمنة .. وزني ٥٨ طولي ١٦٦ .. عمري ٣٠ سنة .. هل احتاج ان اقلق؟ وكيف أخفض ldl إلى اقل من ١٠٠

لا داعي للقلق وكل ما هو مطلوب منك زيادة مستوى التمارين الرياضية خاصة المشي

السلام عليكم انا شاب عنري ٢٧ سنة الدهون الثلاثية عندي ٢٥٠ و الكوليسترول الكلي ١٩٥ و hdl 39 وانا ما باكلش لحم احمر و لا بدخن و لا بعاني من السمنة وزني اقل من المعدل الطبيعي

هناك اسباب كثيرة وفي مقدمتها انماط الاضطرابات الشحمية البنيوية خاصة الوراثية، وللتحقق من السبب ينبغي استكمال التشخيص وتحديد السبب بدقة

ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و HDL هو 32و LDL هو 85 و الكولسترول العام هو 157 و كيف اخفض هذه الدهون من خلال نظام غذائي تقترحونه علي

لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية

سؤال من ذكر 37 سنة

أمراض القلب و الشرايين

اعزائي لقد قمت بحمل تحليل للكوليسترول والدهون الثلاثية وكانت النتائج ك

Q: سلام عليكم س / الدهون الثلاثية عندي ٥٤٩ الكوليسترول عندي ٢٢٣ hdl 35 ldl ١٠٣ ابي العلاج الانسب لحالتي

يجب مراجعة الطبيب لاخذ الفحوصات المبدئية و اختيار العلاج المناسب لحالتك. لكن مبدئياً حمية عن الدهون

Q: كم هي النسبة المفضلة للكوليسترول والدهون الثلاثية و LDL لمرضى القلب ؟

دون 150 للكوليسترول ودن 200 لثلاثي الغلسيريد ودون المائة للخفيف الكثافة

Q: السلام عليكم عملت تحليل للكلسترول و النتائج كاالتالي LDL 145 HDL 45 TOTAL 211 الدهون الثلاثية 109 علما بانها نفس الارقام تقريبا من سنه وكنت اخذ حبوب الثوم بماذا تنصحوني

ننصح بالاستمرار على ما انت عليه وأن تمارس الرياضة بشكل يومي

Q: السلام عليكم انا نسبة الكوليسترول Hal 45 ونسبة الدهون الثلاثية 299

لا داعي للقلق، لكن ننصح بالمتابعة مع أخصائي تغذية لتحديد النمط الشحمي الذي لديك ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة له مع معالجة السبب

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أجريت البارحة فحص للدم وكانت النتائج طبيعية ما عدى زيادة الكوليسترول الكلي +240 كوليسترول HDL عادي 58 كوليسترول LDL زائد +150 والباقي طبيعي ماذا تنصحوني وشكرا

لا داعي للقلق خاصة أن الشحم العالي الكثافة مستواه جيد وهذا عامل مطمئن, و وكل ما هو مطلوب منك تجنب الدهن الذي من أصل حيواني وتجنب الإفراط في النشويات و وزيادة الجهد الجسدي خاصة بممارسة الرياضة اليومية وتجنب التدخين مع الحافظة على وزن طبيعي , من الضروري تجنب نظام الوجبة الواحدة وتوزيع الطعام على خمسة أو ستة وجبات صغيرة, وننصحك بغعادة الفحص بعد ثلاثة أشهر من إتباع هذا النمط الحياتي

Q: السلام عليكم عمل زوجي فحوصات وتبين له ان المجموع الكلي للكوليسترول 252 ونسبة الدهون الثلاثية 453 والكوليسترول الحميد 43 والضار 163 هل زوجي مريض وبماذا تنصحوه

نعم وينبغي الالتزام بحمية يحددها طبيبه المعالج الذي أيضا يصف له علاج وفق النمط الشحمي الذي لديه ووفق تاريخه الصحي والحالة الوظيفية لأعضاء جسمه

Q: نسبة الكوليسترول عندى ldl 133 , hdl 50 عايز اقلل نسبة ldl

لا داعي لذلك وإن كان لجيك رغبة بذلك فبتجنب الجوع وتوزيع الوجبة الغذائية اليومية إلى خمسة أو ستة وجبات صغيرة بفاصل ساعتين أو ثلاثة ، وعدم تناول الدهون التي من أصل جيواني والأطعمة المقلية، مع عدم الإفراط في تناول النشويات مع ممارسة يومية للرياضة

16 أغسطس 2013

6307

السلام عليكم... اعزائي لقد قمت بحمل تحليل للكوليسترول والدهون الثلاثية وكانت النتائج كالآتي: الكوليسترول الكلي "العام" =170 HDL=62 LDL=161 الدهون الثلاثية =50 مارأي سعادتكم.