الم في القلب وارهاق و تعرق وضيق في التنفس

أتمنى لكِ السلامة، بما أنك تعانين من التشوه الخلقي في القلب، يجب عليك الفحص الدوري مع طبيبك المعالج لمتابعة تطور الحالة وضبط العلاج، وقد يكون الألم والأعراض التي تعانين منها هي ناتجًا عن العملية الجراحية ومضاعفاتها أو بسبب الجهد البدني الزائد، أو قد يكون هناك مشكلة ما بحاجة لمتابعة دورية.

ولذلك أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية:

• حاولي الابتعاد عن الجهد الزائد والحفاظ على نشاط بدني معتدل.
• يمكن أن يكون الألم والإرهاق ناتجين عن التمارين الرياضية الشديدة، ولذلك قومي بضبط نوع وشدة التمارين.
• خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب أو ضيق التنفس.
• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• راجعي طبيبم بشكل دوري لإجراء الفحوصات اللازمة وضبط الخطة العلاجية.