احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة عاما اوﻻد وزني كيلو

احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة عاما اوﻻد وزني كيلو
icon 20 مارس 2015
icon 609
السلام عليكم احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة . عمري 34 عاما ولدي 5 اوﻻد وزني 82 كيلو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

     إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:

  • السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
  • مشاكل بالقلب.
  • مشاكل بالرئتين.

    لذلك عليك. بما يلي:
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع حمية غذائية.
  • استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.


    عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي:
  • تعرق شديد.
  • ألم بالصدر.
  • زيادة دقات القلب.
  • انتفاخ  أو تورم  القدمين.
  • ارتفاع بدرجة الحرارة.
  • اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.

    للمزيد:
  • رئة المزارعين.
  • ربو قلبي.
  • انقطاع النفس.

    المرجع:
  • Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors
0 2015-03-21 07:59:34
الدكتور خالد محمد طعيمة
الدكتور خالد محمد طعيمة
القلب والاوعية الدموية

     إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:

  • السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
  • مشاكل بالقلب.
  • مشاكل بالرئتين.

    لذلك عليك. بما يلي:
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع حمية غذائية.
  • استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.


    عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي:
  • تعرق شديد.
  • ألم بالصدر.
  • زيادة دقات القلب.
  • انتفاخ  أو تورم  القدمين.
  • ارتفاع بدرجة الحرارة.
  • اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.

    للمزيد:
  • رئة المزارعين.
  • ربو قلبي.
  • انقطاع النفس.

    المرجع:
  • Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم اهلا بكم انا اشعر الصعب في القلب مثلا لا استطيع الهرولة ووزني 85 كيلو وعمر ي 26 سنة...

لماذا لا تسطيع الهرولة ومنذ متى وما هو تاريخك المرضي وفي جميع الأوال ينبغي الوقوف لى تفاصيل أكثر تخص الحالة الوظيفية خاصة للجهاز التنفسي والقلبي والهيكلي

سؤال من ذكر سنة 33

في أمراض القلب و الشرايين

سلام عليكم أنا شاب عمري 22سنة أعاني من فقر الدم ولا أستطيع لعب الرياضة إلا لفترة بسيطة جدآ وحتى بالإستحمام...

لا داعي للقلق, ولكن ينبغي تشخيص الحالة وتحيد سبب فقر الدم ومن ثم علاجه , ولهذا ننصخ بمعاودة أخصائي باطنية أو أو أمراض الم لاجراء الفحوصات اللازمة لتحديد نوعه وسببه ومن ثم علاجه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم انا لي 12 سنة من عمري ازن نحو 78 كغ اشعر بالاجهاد كثيرا وفي بعض الاحيان صعوبة في...

لم تذكري طولك، لكن وزن 78 لعمر 13 يتطلب التحقق من مستوى البدانة لديك وقد تكون هي السبب في المشكل التنفسية والفحص الطبي السريري هو الوسيلة الوحيد للتحقق

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر وانا جالس بمكاني بدوخة تستمر لثواني واحس الدنيا تلف تكررت معي الحالة بفترات متباعدة...

أولاً ينبغي التأكد من قيمة ضغط الدم واستبعاد اضطراب النظم الكهربية , مع الأغذ بعين الإعتبار أن هناك أسباب كثير أخرى يمكن أن تسبب هكذا حالة ومنها التهاب الأذن والفقرات العنقية وفقر الدم وغير ذلك, وللتميز بينها لابد من فخص طبي للوقوف على العلامات السريرية المرافقة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم أنا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة وزني 64 كلغ و طولي 1.68 متر. احيانا أعاني من خفقان...

لا داعي للقلق ولكن ينبغي عمل تخطيط كهربي للقلب لتحديد نوع وخصائص هذا التسارع ومن ثم سببه لأن أسباب التسارع كثيرة منها ما هو قلبي ومنها ما هوغير ذلك، لكن في حالتك حيث يوجد لديك فتحة في القلب ينبغي التأكد ولاً من حجم الحجر القلبي ومن الحالة الوظيفية للقلب لأن أي تغير فيهما قد يكون سبباً لحدوث تسارع

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم، أنا ذكر عمري 21 سنة، واشعر بألم في قلبي، كما يسمى بالنغزات، كما أنني اشعر ان قلبي ينبض...

لا داعي للقلق ولكن ينبغي اجراء فحص طبي مباشر والتحقق من العلامات السريريرة المرافقة وقد يمون الأمر بسيط وتاجم عن السمنة وعدم وجود لياقة بدنية لكن من المهم أيضا استبعاد اسباب أخرى والتي أكثرها شيوعا فقر الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً