تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا فتاة عمري 16 وطولي ثابت من 4 سنوات طولي الآن 156 هل يمكن ان يتغير
16 مايو 2015
781
السلام عليكم دكتور انا فتاة عمري 16 وطولي ثابت من 4 سنوات طولي الآن 156 هل يمكن أن يتغير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-05-16T10:50:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ دوام الصحة، في عمر 16، قد يختلف النمو من فتاة لأخرى. بشكل عام، معظم الفتيات يصلن إلى ذروة النمو في فترة البلوغ المبكرة، وقد يتباطأ النمو بعد ذلك. بما أنك لاحظتِ ثبات طولك منذ 4 سنوات، فهذا يشير إلى أن فترة النمو الأسرع لديكِ ربما تكون قد انتهت.
وهناك العديد من العوامل المؤثرة في الطول، منها:
- العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد الطول النهائي.
- التغذية: الحصول على تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية خلال فترة النمو مهم جداً.
- الصحة العامة: بعض الحالات الصحية قد تؤثر على النمو.
ما يمكنكِ فعله
- التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للنمو والتطور.
للمزيد:
0 2025-08-05T10:52:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%A4-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%A1%D9%A6-%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-426125#answer-0
أتمنى لكِ دوام الصحة، في عمر 16، قد يختلف النمو من فتاة لأخرى. بشكل عام، معظم الفتيات يصلن إلى ذروة... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة، في عمر 16، قد يختلف النمو من فتاة لأخرى. بشكل عام، معظم الفتيات يصلن إلى ذروة النمو في فترة البلوغ المبكرة، وقد يتباطأ النمو بعد ذلك. بما أنك لاحظتِ ثبات طولك منذ 4 سنوات، فهذا يشير إلى أن فترة النمو الأسرع لديكِ ربما تكون قد انتهت.
وهناك العديد من العوامل المؤثرة في الطول، منها:
- العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد الطول النهائي.
- التغذية: الحصول على تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية خلال فترة النمو مهم جداً.
- الصحة العامة: بعض الحالات الصحية قد تؤثر على النمو.
ما يمكنكِ فعله
- التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للنمو والتطور.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2025
اعتقد انه لا مجتل لذلك
0
2015-05-17T17:27:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%A4-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%A1%D9%A6-%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-426125#answer-1
اعتقد انه لا مجتل لذلك اقرأ المزيد
اعتقد انه لا مجتل لذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
تعاني زوجتي من مشكلة بالغدة الدرقية مما تسبب لها عدم نزول الدورة الشهريه من شهور طويلة ادرجت لكم صورة من...
سؤال من أنثى سنة 28
عملت تحليل غدة البنكرياس وكانت النتيجة كما في الصورة اريد ان اعرف هل البنكرياس متضررة كليا ام تفرز بنسبة ضعيفة...
سؤال من أنثى سنة 35
تم تشخيصي بفرط نشاط الغدة الدرقية وبالسونار يوجد عقدتين بجهة اليمين هل هذه الحالة خطيرة وينصح بضرورة عمل خزعة؟ اخذ...
سؤال من ذكر سنة
ما هي أهم تأثيرات الغدة الدرقية على الجسم، والآثار الجانبية لتعاطي الأدوية الخاصة بها؟
سؤال من أنثى سنة 59
هل بإمكاني تناول مكملات غذائية عبارة عن كبسولات شوك الجمل وكركومين ويولينغا مع العلم أنا مريضة خمول غدة درقية وكبد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تضخم في الثدين هل لديكم حل غير الجراحه ؟ وعمري 23
سؤال من ذكر سنة 54
هل يؤثر الصيام على مريض فرط نشاط الغدة الدرقية ؟؟؟؟ و شكراااااااااااا
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاحتياطات الواجب اتباعها بعد إجراء عملية استئصال نصف الغدة الدرقية؟ وهل التحدث أو الكلام يمكن أن يؤثر على...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم زوجتي لديها فراغات في فروه راسها من حوالي اربع اشهر تحاليل الدم والغدة جيده لديها وتحليل هرمون الذكوره...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابنتي عمرها 13 سنة تعاني من خمول بالغدة الدرقية وزنها 106 كيلو افكر بعمل عملية تصغير معدة اريد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين