تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا و طولي م اريد دواء لتحفيز هرمونات الطول
5 مايو 2012
938
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للأسف، الأدوية التي تستخدم لزيادة الطول لا تناسب جميع الحالات، كما أنه لا يمكن زيادة الطول بعد بلوغ عمر ال 19 عام.
ولكن يوجد بعض النصائح التي تجعل الشخص يبدو أكثر طولاً، مثل:
- اتخاذ الوضعية الجيدة والصحيحة للجسم، سواء في الجلوس أو الوقوف، وتكون وضعية الجلوس الصحيحة كالتالي:
- جعل القدمين مستوية على الأرض أثناء الجلوس.
- ضبط ارتفاع الكرسي أثناء الجلوس، بحيث تكون الفخذين موازية للأرض.
- تجنب وضع رجل على الأخرى.
- دعم الظهر باستخدام وسادة صغيرة.
أما عن وضعية الوقوف السليمة، فهي كالتالي:
-
- شد الكتفين للخلف.
- شد البطن نحو العمود الفقري.
- الحاظ على وضعية القدمين على عرض الكتفين.
- تجنب شد الركبتين.
- تقوية عضلات البطن والظهر وزيادة الكتلة العضلية، من خلال ممارسة تمارين بلانك، ورياضة تمدد اليدين والساقين، وشد البطن (بالإنجليزية: Abdominal Crunches).
- ممارسة تمارين اليوجا.
أما بشكل عام، قد يستخدم هرمون النمو لعلاج قصر القامة للأطفال الذين يعانون من نقص الهرمون في الجسم، ولكن قد يتسبب الدواء بأعراض جانبية قد تكون شديدة، وتشتمل على:
- ظهور حب الشباب على الوجه، والجسم.
- انتفاخ الثديين عند الرجال.
- الصلع المبكر.
- انخفاض مستوى الدهون الجيدة، وارتفاع مستوى الدهون الضارة، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- أمراض الكلى، والكبد.
- انكماش الخصية، وصغر حجمها.
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية، والعقم.
- الضعف الجنسي.
لذلك يمنع استخدام هرمون النمو إلا بوصفة طبية من قبل الطبيب لتجنب المضاعفات.
اقرأ أيضاً:
0 2022-04-28T09:04:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-26-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-1-60%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-73856#answer-0
للأسف، الأدوية التي تستخدم لزيادة الطول لا تناسب جميع الحالات، كما أنه لا يمكن زيادة الطول بعد بلوغ عمر ال... اقرأ المزيد
للأسف، الأدوية التي تستخدم لزيادة الطول لا تناسب جميع الحالات، كما أنه لا يمكن زيادة الطول بعد بلوغ عمر ال 19 عام.
ولكن يوجد بعض النصائح التي تجعل الشخص يبدو أكثر طولاً، مثل:
- اتخاذ الوضعية الجيدة والصحيحة للجسم، سواء في الجلوس أو الوقوف، وتكون وضعية الجلوس الصحيحة كالتالي:
- جعل القدمين مستوية على الأرض أثناء الجلوس.
- ضبط ارتفاع الكرسي أثناء الجلوس، بحيث تكون الفخذين موازية للأرض.
- تجنب وضع رجل على الأخرى.
- دعم الظهر باستخدام وسادة صغيرة.
أما عن وضعية الوقوف السليمة، فهي كالتالي:
-
- شد الكتفين للخلف.
- شد البطن نحو العمود الفقري.
- الحاظ على وضعية القدمين على عرض الكتفين.
- تجنب شد الركبتين.
- تقوية عضلات البطن والظهر وزيادة الكتلة العضلية، من خلال ممارسة تمارين بلانك، ورياضة تمدد اليدين والساقين، وشد البطن (بالإنجليزية: Abdominal Crunches).
- ممارسة تمارين اليوجا.
أما بشكل عام، قد يستخدم هرمون النمو لعلاج قصر القامة للأطفال الذين يعانون من نقص الهرمون في الجسم، ولكن قد يتسبب الدواء بأعراض جانبية قد تكون شديدة، وتشتمل على:
- ظهور حب الشباب على الوجه، والجسم.
- انتفاخ الثديين عند الرجال.
- الصلع المبكر.
- انخفاض مستوى الدهون الجيدة، وارتفاع مستوى الدهون الضارة، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- أمراض الكلى، والكبد.
- انكماش الخصية، وصغر حجمها.
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية، والعقم.
- الضعف الجنسي.
لذلك يمنع استخدام هرمون النمو إلا بوصفة طبية من قبل الطبيب لتجنب المضاعفات.
اقرأ أيضاً:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أبريل 2022
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري ١٨ سنة طولي ١٥٩ سم هل من طريقة أو علاج لزيادة طولي؟؟؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22 سنة طولي 157 وزني 49 اريد ان ازيد في الطول علما انا ابي قصير
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 16 و 5 اشهر وطولي 160 فهل هناك دواء او اي شيئ يحفز هرمون النمو وللعلم انا...
سؤال من ذكر سنة
اريد دواء لتحفيز هرمون النمو لاني قصير القامة عندي 18عاما و طولي 1.65 هل من مساعدة؟؟؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
أريد استعمال هرمون النمو وذلك من أجل زيادة من طولي علما أن عمري 18 عاما و أبي يفوقني قامة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا شاب عمري 19 سنه وطولي160 .. هل هناك طريقة لزيادة الطول بالهرمونات ؟علماً بأن أمي وأبي...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا .... انا شاب عمري 14 سنة ... اريد ان ازيد طولي ... مع العلم طولي 157 ووزني 58 ........
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم انا عمري ١٩ سنه هل ابر هرمون النمو تزيد من طولي؟
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 24 سنة أنا طويل ونحيف وطولي 188 سم ووزني 65 أجريت فحوصاتT4 T3 TSH طبيعية هل من المحتمل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 21 و طولي 160 و وزني 49 سبق و ان قال لي طبيب اني اعاني من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
33965
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين