مرحبا .... انا شاب عمري 14 سنة ... اريد ان ازيد طولي ... مع العلم طولي 157 ووزني 58 ..... وانا اذهب الى الجيم هل ذلك يمنع زيادة الطول ... اذا كان لا ما هي التمارين التي تساعد... و اريد نصيحة بسكل عام .. شكرا

نحن نستطيع تقيم حالتك طبيا في العيادة واعطائك الحلول الممكنة اذا كان هناك خلل طبي يمكن علاجه

السلام عليكم انا شاب عمري 19 سنة وقلق على طولي الدي يبلغ 167 المرجو ماذا افعل لكي ازيد طولي هل هناك تمارين تزيد الطول اواطعمة فاني اريد عند عمر 21 ان يكون طولي 175 على الاقل

اذا كان العظم مغلق فمن الصعب ذلك يجب تقيم العظم

سؤال من ذكر سنة

أمراض الغدد الصماء

انا و طولي م اريد دواء لتحفيز هرمونات الطول

Q: اريد دواء لتحفيز هرمون النمو لاني قصير القامة عندي 18عاما و طولي 1.65 هل من مساعدة؟؟؟؟؟؟

ليس هناك علاج لزيادة الطول في عمرك ولكن بامكانك استشارة اخصائي غدد صماء

Q: هل دواء MFIII يساعد علي زيادة الطول حسب ما قرات انا عنه ام فقط للترويج ؟ لاني عمري 19 و اريد زيادة طولي

لا يوجد ادوية وعقاقير واجهزة لزيادة الطول فكلها دعايات ترويجيه تجارية وارضى بما وهبك الله ولا اهمية لطول القضيب ما دام ضمن المعدل الطبيعي في حال الانتصاب من 7 الى 17 سم تقريبا المهم الكفاءة في الاداء من حيث قوة الانتصاب وعدم وجود سرعة قذف

Q: مرحبا.. انا فتاة عمري 21 سنة و طولي 154 سم سمعت عن هرمونات النمو او ابرة الطول.. هل ستفيدني اذا استخدمتها ؟لها اثار جانبية ؟

طبعا لها وبالتاكيد هي غير مفيدة في مثل عمرك

Q: انا فتاة عمري 22 سنة طولي 157 وزني 49 اريد ان ازيد في الطول علما انا ابي قصير

في مثل عمرك اعتقد ان هذا صعب

Q: سلام عليكم عمري اصبح١٨ سنة قبل ايام هل من الممكن زيادة الطول هل أستطيع زيارة أخصائي هرمونات لزيادة طولي وشكرا

عمرك عزيزي 18 سنة مناطق مراكز النمو في طريقها الى الاغلاق طولك مناسب حاليا عليك التاكد بان مراكز النمو مفتوحة قبل اخذ اي علاج ممكن تراجع اخصائي الهورمونات للتاكد من ذالك باخذ اشعة للمفصل

Q: الطول أنا شاب عمري 20سنة طولي تقريبا 165سم الاب طويل و الام قصيرة هل توجد وصفات لزيادة الطول أو أنه لا يوجد احتمال للزيادة في الطول أصلا؟

لا اعتقد ان هناك مجال في مثل عمرك

Q: طولي حوالي 171 و انا في سن 18 اريد زيادة الطول و هل يتوقف الطول في سن 25

الطول الطبيعي يتوقف عند سن 18 عام والطول لديك نسبة للاناث ضمن الطبيعي لا داعي للقلق

Q: السلام عليكم .. انا شاب عمري 19 سنه وطولي160 .. هل هناك طريقة لزيادة الطول بالهرمونات ؟علماً بأن أمي وأبي بنفس طولي ^^ .. شكرا

ما دام ابويك بنفس الطول فالامر طبيعي فللوراثة علاقة مباشرة بذلك

5 مايو 2012

974

أنا شاب عمري 26 سنة و طولي 1.60م أريد دواء لتحفيز هرمونات الطول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للأسف، الأدوية التي تستخدم لزيادة الطول لا تناسب جميع الحالات، كما أنه لا يمكن زيادة الطول بعد بلوغ عمر ال 19 عام.

ولكن يوجد بعض النصائح التي تجعل الشخص يبدو أكثر طولاً، مثل:

اتخاذ الوضعية الجيدة والصحيحة للجسم، سواء في الجلوس أو الوقوف، وتكون وضعية الجلوس الصحيحة كالتالي:
- جعل القدمين مستوية على الأرض أثناء الجلوس.
- ضبط ارتفاع الكرسي أثناء الجلوس، بحيث تكون الفخذين موازية للأرض.
- تجنب وضع رجل على الأخرى.
- دعم الظهر باستخدام وسادة صغيرة.

أما عن وضعية الوقوف السليمة، فهي كالتالي:

- شد الكتفين للخلف.
- شد البطن نحو العمود الفقري.
- الحاظ على وضعية القدمين على عرض الكتفين.
- تجنب شد الركبتين.
تقوية عضلات البطن والظهر وزيادة الكتلة العضلية، من خلال ممارسة تمارين بلانك، ورياضة تمدد اليدين والساقين، وشد البطن (بالإنجليزية: Abdominal Crunches).
ممارسة تمارين اليوجا.

أما بشكل عام، قد يستخدم هرمون النمو لعلاج قصر القامة للأطفال الذين يعانون من نقص الهرمون في الجسم، ولكن قد يتسبب الدواء بأعراض جانبية قد تكون شديدة، وتشتمل على:

ظهور حب الشباب على الوجه، والجسم.
انتفاخ الثديين عند الرجال.
الصلع المبكر.
انخفاض مستوى الدهون الجيدة، وارتفاع مستوى الدهون الضارة، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
أمراض الكلى، والكبد.
انكماش الخصية، وصغر حجمها.
انخفاض عدد الحيوانات المنوية، والعقم.
الضعف الجنسي.

لذلك يمنع استخدام هرمون النمو إلا بوصفة طبية من قبل الطبيب لتجنب المضاعفات.

اقرأ أيضاً:

0 2022-04-28T09:04:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-26-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-1-60%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-73856#answer-0

طاقم الطبي

ولكن يوجد بعض النصائح التي تجعل الشخص يبدو أكثر طولاً، مثل:

اتخاذ الوضعية الجيدة والصحيحة للجسم، سواء في الجلوس أو الوقوف، وتكون وضعية الجلوس الصحيحة كالتالي:
- جعل القدمين مستوية على الأرض أثناء الجلوس.
- ضبط ارتفاع الكرسي أثناء الجلوس، بحيث تكون الفخذين موازية للأرض.
- تجنب وضع رجل على الأخرى.
- دعم الظهر باستخدام وسادة صغيرة.

أما عن وضعية الوقوف السليمة، فهي كالتالي:

- شد الكتفين للخلف.
- شد البطن نحو العمود الفقري.
- الحاظ على وضعية القدمين على عرض الكتفين.
- تجنب شد الركبتين.
تقوية عضلات البطن والظهر وزيادة الكتلة العضلية، من خلال ممارسة تمارين بلانك، ورياضة تمدد اليدين والساقين، وشد البطن (بالإنجليزية: Abdominal Crunches).
ممارسة تمارين اليوجا.

ظهور حب الشباب على الوجه، والجسم.
انتفاخ الثديين عند الرجال.
الصلع المبكر.
انخفاض مستوى الدهون الجيدة، وارتفاع مستوى الدهون الضارة، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
أمراض الكلى، والكبد.
انكماش الخصية، وصغر حجمها.
انخفاض عدد الحيوانات المنوية، والعقم.
الضعف الجنسي.

لذلك يمنع استخدام هرمون النمو إلا بوصفة طبية من قبل الطبيب لتجنب المضاعفات.