سؤال من ذكر سنة

امراض العيون

هل يضر الجلوس على الكمبيوتر والجوال لساعات يومياً .. وكيف احمي نفسي من الضرر ...؟

icon تم إنشاؤها في 31 أغسطس 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1292
هل يضر الجلوس على الكمبيوتر والجوال لساعات يومياً .. وكيف احمي نفسي من الضرر ...؟

إجابات الأطباء على السؤال

بسم الله الرحمن الرحيم لا يوجد ضرر عضوي على العين ولكن يحدث بعض الاعراض مثل إحمرار وثقل في العيون لازم إستخدام قطرات مرطبة اثناء إستخدام الكمبيوتر. وعمل نظام لترييح العيون وتمارين للعضلات بين الحين والاخر وذالك كل فترة معينة حسب كل شخص, تقريبا كل ساعة استراحة لمدة خمس دقائق. 2 2012-09-01T03:14:41+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
بسم الله الرحمن الرحيم لا يوجد ضرر عضوي على العين ولكن يحدث بعض الاعراض مثل إحمرار وثقل في العيون لازم... اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم لا يوجد ضرر عضوي على العين ولكن يحدث بعض الاعراض مثل إحمرار وثقل في العيون لازم إستخدام قطرات مرطبة اثناء إستخدام الكمبيوتر. وعمل نظام لترييح العيون وتمارين للعضلات بين الحين والاخر وذالك كل فترة معينة حسب كل شخص, تقريبا كل ساعة استراحة لمدة خمس دقائق.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة مقالات طبية
طريقة بسيطة تعزز فوائد الشمندر للقلب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع