هل ممكن نظر الانسان يتحسن
إجابات الأطباء على السؤال
حسب الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، فإنه لا يوجد طرق طبيعية غير علاجية مثبتة تساعد في حالات قصر النظر أو طول النظر أو مشاكل الرؤية الأخرى الناتجة عن أمراض معينة، حيث يتم اللجوء في النهاية لأحد الطرق العلاجية المثبتة التالية:
- النظارات الطبية.
- العدسات اللاصقة.
- الليزر.
وبالإضافة إلى إجراء فحوصات العين المنتظمة عند الطبيب المختص، يمكن للنصائح التالية أن تفيد في تحسين النظر والحفاظ عليه والوقاية من أي تدهور أو اضطرابات:
- ضرورة الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العين، مثل: فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين هـ، الزنك، مضادات الأكسدة، أحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها.
- ضرورة الحصول على الكاروتينات التي توجد في شبكية العين، خاصة اللوتين وزياكسانثين. ويمكن الحصول عليها من المكملات الغذائية، أو الخضار الورقية الخضراء، أو البروكلي، أو الكوسا، أو البيض وغيرها.
- ضرورة الحفاظ على اللياقة والوزن الصحي، من أجل تجنب تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العين.
- ضرورة السيطرة على الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط العين وغيرها.
- ضرورة ارتداء النظارات الواقية عند التعرض لأشعة الشمس، أو المواد الكيميائية وغيرها.
- اتباع قاعدة 20-20-20 خاصة في حال استخدام جهاز الكمبيوتر، وتقوم هذه القاعدة على أساس أخذ قسط من الراحة كل 20 دقيقة والنظر إلى شيء على بعد 20 قدم تقريباً لمدة 20 ثانية.
- تجنب التدخين.
- ضرورة مراجعة التاريخ العائلي للأمراض المتعلقة بالعيون التي يمكن أن تنتقل عن طريق الوراثة، مثل التنكس البقعي المرتبط بالعمر، أو ضمور العصب البصري، أو الزرق وغيرها.
للمزيد:
0 2022-08-04T10:04:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%88%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-1604755#answer-0حسب الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، فإنه لا يوجد طرق طبيعية غير علاجية مثبتة تساعد في حالات قصر النظر أو طول النظر أو مشاكل الرؤية الأخرى الناتجة عن أمراض معينة، حيث يتم اللجوء في النهاية لأحد الطرق العلاجية المثبتة التالية:
- النظارات الطبية.
- العدسات اللاصقة.
- الليزر.
وبالإضافة إلى إجراء فحوصات العين المنتظمة عند الطبيب المختص، يمكن للنصائح التالية أن تفيد في تحسين النظر والحفاظ عليه والوقاية من أي تدهور أو اضطرابات:
- ضرورة الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العين، مثل: فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين هـ، الزنك، مضادات الأكسدة، أحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها.
- ضرورة الحصول على الكاروتينات التي توجد في شبكية العين، خاصة اللوتين وزياكسانثين. ويمكن الحصول عليها من المكملات الغذائية، أو الخضار الورقية الخضراء، أو البروكلي، أو الكوسا، أو البيض وغيرها.
- ضرورة الحفاظ على اللياقة والوزن الصحي، من أجل تجنب تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العين.
- ضرورة السيطرة على الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط العين وغيرها.
- ضرورة ارتداء النظارات الواقية عند التعرض لأشعة الشمس، أو المواد الكيميائية وغيرها.
- اتباع قاعدة 20-20-20 خاصة في حال استخدام جهاز الكمبيوتر، وتقوم هذه القاعدة على أساس أخذ قسط من الراحة كل 20 دقيقة والنظر إلى شيء على بعد 20 قدم تقريباً لمدة 20 ثانية.
- تجنب التدخين.
- ضرورة مراجعة التاريخ العائلي للأمراض المتعلقة بالعيون التي يمكن أن تنتقل عن طريق الوراثة، مثل التنكس البقعي المرتبط بالعمر، أو ضمور العصب البصري، أو الزرق وغيرها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
في امراض العيون
السلام عليكم هل ممكن نظر الانسان يتحسن ويزيد نظره بدون ان يعمل ليزر او ليزك او ماشابه ذلك ؟ من...
سؤال من ذكر سنة 27
في امراض العيون
السلام عليكم هل ممكن نظر الانسان يتحسن بطرق طبيعية ؟ مثلا تأمل الطبيعية تقليل من النظر بالجوال او اطعمه مليئة...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
س ع هل ممكن ان يتحسن نظر طفل يبلغ الخامسه من العمر وهو يعاني من استكماتزم ودرجته 3ونصف مع الاستمرار...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
عندى قصر نظر واريد عمل ليزك ممكن اعرف شكل القرنيه مناسبه او لا من خلال العين المجرده بدون فحص مثلا...
سؤال من أنثى سنة 38
في امراض العيون
عمري 27 وعندي قصر نظر درجته 4 و نص هل بامكاني اجري عملية ليزك او ليزر؟
سؤال من ذكر سنة 34
في امراض العيون
السلام عليكم .. حاب استفسر وش افضل مكاان لعمل عملية تصحيح بصر سوا ليزر او ليزك .. وكم تكلف على...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
سلام عليكم انا رحت لدكتورة عيون وقالت انو نضري ضعيف وطلعتلي نضارة الان لما البسها احس بدووخه ولمتى حضل البسهاا...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لدي قصر نظر شديد في العين وبعد الفحوصات اخبروني لايصلح لي عمليه ليزك او ليزر , هل هناك حل لمشكلتي
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
أعاني من ضعف نظر وأرتدي عدسات طبيه لاصقه قوتها -15 هل هذا يعني ان نظري قد انتهى ؟ و هل...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ييدو اني اصبت بعضف نظر بسبب اجهاد العين فانا انظر للجوال كثيرا ما الحل هل يوجد علاج منزلي او طبيعي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين