السلام عليكم هناك موظفين في شركات يجلسون ساعات كثيرة باليوم امام الشاشات فهل الجلوس لساعات طويله امام الحساوب يؤدي الى قصر النظر او الاستجماتيزم وماهي المشاكل الذي تسببها الجلوس لفترات طويله امام شاشات الحاسوب وكيف يمكننا التجنب منها

ارهاق جفاف صداع . استراحة كل ساعه

سؤال من أنثى سنة

امراض العيون

هل الجلوس امام شاشات الكمبيوتر فترات طويله ممكن يؤدى لحدوث تشنجات

Q: هل الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة يضعف النظر ام لا ؟

لا يضعف النظر ابدا

Q: هل يمكن عودة الحول الوحشي مرة اخري بعد الجراحة بسبب التركيز علي شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة او القراءة لساعات كثيرة

اذا كانت العين ضعيفة نعم ممكن يعود الحول

Q: هل هناك اضرار عضوية للجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة ؟

الأخت السائلة الكريمة ... ان الاستخدام المفرط للحاسب الإلكتروني يؤدي إلى كثير من الأضرار للعين البشرية .. وأهم هذه الأضرار هي جفاف العين ، الذي يحدث بسبب قلة ترطيب القرنية. نصائح عامة .. 1. تقليل فترات استخدام الحاسب. 2. أخذ راحة إجبارية كل نصف ساعة تتضمن إغلاق العين لمدة دقيقتين مع عمل تمرين غلق وفتح الاجفان وكذلك النظر إلى نقطة بعيدة. 3. في علاج جفاف العين نفضل استخدام الدمع الاصطناعي بهيئة جل "Gel" لمرة واحدة ليلاً. وفي حالة عدم وجوده فيمكن استخدام القطرات مثل Tear Naturale أو Hyfresh وغيرها. 4.في حالة استمرار الحالة يجب مراجعة طبيب مختص لاستبعاد الأسباب الأخرى لجفاف العين.

Q: ما سبب الام في العين عند مشاهدة التلفاز او الكمبيوتر لفترة قصيرة؟

ممكن ان تكون بحاجة الى نظارات طبية

Q: هل النظر إلى الموبايل فترات طويلة يؤذي العين

يستحسن عدم الاسراف في استخدام كل الشاشات الالكترونية .

Q: كيف أحافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم أن عمري 23 عاما وعملي يتطلب الجلوس أمام الكمبيوتر 8 ساعات متواصلة?

بسم الل الرحمن الرحيم عليك اقتناء كمبيوتر من نوعيه جيدة الاجهزه الحديثة كلها قليلة الضرر يجب أخذ استراحة ولو لخمسة دقائق كل ساعة كما لازم توضع قطرات مرطبة للعيون