تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نظرا لطبيعة دراستي اجلس امام شاشات الكمبيوتر من ساعات يوميا لذلك ابحث
9 نوفمبر 2018
733
نظرا لطبيعة دراستي .. اجلس امام شاشات الكمبيوتر اكثر من 10 ساعات يوميا لذلك ابحث عن طريقه لحماية عيني غير اني اقلل من المده لان الامر اضطراري
1
29 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن ان تستعمل قطرات ترطيب للعين عدة مرات يومياً عند جلوسك لساعات طويلة امام الشاشات
0
2018-11-09 18:14:36
![الدكتور محمد صافي]()
الدكتور محمد صافي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-1265212
الدكتور محمد صافي
طب عيون
ممكن ان تستعمل قطرات ترطيب للعين عدة مرات يومياً عند جلوسك لساعات طويلة امام الشاشات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في امراض العيون
انا استخدم الكمبيوتر لساعات بحكم عملي علاوه علي ذلك اقوم بلعب العاب الفيديو, هل من نصائح حول ذلك لتجنب جفاف...
يجب الالتزام بالراحة لمدة دقيقة بعد كل ساعة من التركيز فى الشاشة
سؤال من أنثى سنة 25
في امراض العيون
أنا أقوم بتفعيل ميزة تقليل النقطة البيضاء في الايباد وأقوم بالقراءة به لساعات ،تقول لي أختي بأنني أجهد عيناي ،وأنا...
تخفيض الاضاءة افضل ولكن ان لا يكون منخفض كثيرا و يجب الراحة كل ساعة لمدة ثلاث دقائق
سؤال من ذكر سنة 25
في امراض العيون
السلام عليكم هناك موظفين في شركات يجلسون ساعات كثيرة باليوم امام الشاشات فهل الجلوس لساعات طويله امام الحساوب يؤدي الى...
ارهاق جفاف صداع . استراحة كل ساعه
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم لدي ارتفاع ضغط العين عند الجلوس على الكمبيوتر لفترات طويلة من 5 ساعات واكثر .. هل هناك حل...
ان ضغط العين لا يرتفع بسبب الجلوس على الكومبيوتر واذا كان مرتفع عندك فسيلزمك قطرات خافضة للضغط اما اذا لم يكن مرتفع عندها يلزمك قطرات ترطيب للعين عدة مرات اثناء عملك
سؤال من أنثى سنة 20
في امراض العيون
كنت استخدم الهاتف 9ساعات واقل واكثر وادرس علي واقرأ بالكتب دون اخذ فترة راحه اشهر متواصله تمنيت يذهب لدقيقه ذهبت...
اخي الكريم يفضل التخفيف من إجهاد العين و اخذ فواصل راحة أثناء مشاهدة الموبايل لا احة العين و ازالة التشنج منها
جرب ان تزيل النظارة أثناء استخدام الجوال اذا كان ممكنا و رؤيتك جيدة بدونها او يفضل استخدام نظارة بقوة اقل من نظارتك
راجع طبيبك لضبط المقاس
سؤال من ذكر سنة 29
في امراض العيون
اجلس امام شاشة الابتوب ساعات طويله واحيانا اشعر بالاجهاد وسمعت عن النظاره الواقية من اشعة شاشة الابتوب هل هذه النظاره...
يفضّل ان يتم وصفها من الطبيب ، حيث انه يستطيع تشخيص وجود درجات مخفيّة من عدمها
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
كيف أحافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم أن عمري 23 عاما وعملي يتطلب الجلوس أمام الكمبيوتر 8...
بسم الل الرحمن الرحيم
عليك اقتناء كمبيوتر من نوعيه جيدة
الاجهزه الحديثة كلها قليلة الضرر
يجب أخذ استراحة ولو لخمسة دقائق كل ساعة
كما لازم توضع قطرات مرطبة للعيون
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اشعر بإجهاد في عيني من كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر والجوال وعملي يحتم علي هذا الشيء و قرأت قبل فترة عن...
يلزمك فحص عند طبيب العيون لوصف النظارات التي تساعدك على التركيز الطويل
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
انا شاب عمري 20 عاماً و نظري ضعيف و أرتدي نظارة و لكن طبيعة دراستي و عملي تجعلني يجب أن...
في مثل سنك يبدأ قصر النظر في الإستقرار فلا داعي للقلق. أما بخصوص إستعمال الكمبيوتر فهو يسبب تعب العيون والإرهاق والجفاف فيهما ولكنه لا يسبب ضعف النظر لدى الكبار.
سؤال من ذكر سنة 35
في امراض العيون
عندي ضعف نظر اليمين 3.00 واليسار3.50 ولكن لا اجد راحه عندما ارتدي النظاراه الطبيه فا انزعها والبسها عندما اجتاجها فقط...
الافضل لبسها طول الوقت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3677
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره