ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟

امراض العيون
ذكر 9 November 2016 تم تعديله في 9 November 2021 744
ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟

اجابات الاطباء

الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد... اقرأ المزيد
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد العين اكثر من اللازم ..ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ..
الدكتور محمد صافي
10 November 2016 طب عيون
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي اقرأ المزيد
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية