تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟
9 نوفمبر 2016
562
ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-11-09T23:10:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد العين اكثر من اللازم ..ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ..
1
2016-11-10T19:05:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-868393#answer-0
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد... اقرأ المزيد
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد العين اكثر من اللازم ..ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2016
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي
1
2016-11-10T18:07:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-868393#answer-1
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي اقرأ المزيد
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في امراض العيون
لدي ضعف بسيط في نظري ولا يؤثر علي في حياتي اليومية وسببه جلوسي على الشاشه كثيرا فقررت ان احصل على...
سؤال من ذكر سنة 22
في امراض العيون
هل يمكن ان يتحسن النظر كما كان وهناك ما يساعد على تحسين النظر
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل من الممكن ان اصاب بضعف النظر مع العلم اني اجريت عملية الليزك منذ مايقرب من عام واصبحت ارى بشكل...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اريد ان اعرف هل النظاره الطبيه ممكن ان تضعف النظر ام تحافظ عليه ؟؟ لانني عندما اضع النظاره جانبا لا...
سؤال من أنثى سنة 30
في امراض العيون
كيف أحافظ ع ثبوت درجه نظري؟ لا أريد أن يضعف نظري أكثر من ذلك. وما هي الأغذيه المناسبه لتقوية النظر؟
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لدي ضعف نظر اكثر من سالب 20 هو وراثي هل يمكن تصحيحه بعملية مع انني لا ارى جيدا بالنظارات وهل...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لقد قمت بعملية الليزك من أسبوع ولكن لا تزال عيني اليمني بها زغللة ولا يمكنني التواصل مع طبيبي المعالج الان...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عند وضع العسل على العيون ماذا يمكن ان يحدث ؟
سؤال من ذكر سنة 21
في امراض العيون
لدي انحراف نظر بدرجة 0.75 هل يجب عليا استخدام النظارة؟؟ وهل يمكنني التقليل من هذه الدرجة؟؟ وهل سؤثر عليا على...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا شخص دائماً ما استخدم الجوال ف كيف استطيع الحفاظ على نظري من الضرر ؟ هل نظارات حفظ النظر تضمن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين