تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟
9 نوفمبر 2016
554
ماذا يمكنني ان افعل لتحسين قدرتي على النظر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-11-09T23:10:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد العين اكثر من اللازم ..ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ..
1
2016-11-10T19:05:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-868393#answer-0
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد... اقرأ المزيد
الحياة الصحية الجيدة ..الغذاء المتوازن ..عدم التدخين..عدم السهر ..القراءة في اضاءة جيدة ..العمل ساعات محددة على شاشات الكمبيوتر ..عدم اجهاد العين اكثر من اللازم ..ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2016
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي
1
2016-11-10T18:07:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-868393#answer-1
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي اقرأ المزيد
عدم إجهاد العين بالأجهزة الالكترونية والجوال والنوم جيداً واتّباع نظام غذائي صحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في امراض العيون
لدي ضعف بسيط في نظري ولا يؤثر علي في حياتي اليومية وسببه جلوسي على الشاشه كثيرا فقررت ان احصل على...
نعم يجب بنفس المستوى
سؤال من ذكر سنة 22
في امراض العيون
هل يمكن ان يتحسن النظر كما كان وهناك ما يساعد على تحسين النظر
هذا يعتمد على سبب قصور النظر ودرجته وأنصح بزياره طبيب العيون وقياس قوه الابصار
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل من الممكن ان اصاب بضعف النظر مع العلم اني اجريت عملية الليزك منذ مايقرب من عام واصبحت ارى بشكل...
السؤال مكرر
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اريد ان اعرف هل النظاره الطبيه ممكن ان تضعف النظر ام تحافظ عليه ؟؟ لانني عندما اضع النظاره جانبا لا...
تساعد النظارة على رؤية ٦/٦ لذلك عدم استخدامها لن تحصل على هذه الرؤية
سؤال من أنثى سنة 30
في امراض العيون
كيف أحافظ ع ثبوت درجه نظري؟ لا أريد أن يضعف نظري أكثر من ذلك. وما هي الأغذيه المناسبه لتقوية النظر؟
بسم الله الرحمن الرحيم
عيش حياتك فقط
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لدي ضعف نظر اكثر من سالب 20 هو وراثي هل يمكن تصحيحه بعملية مع انني لا ارى جيدا بالنظارات وهل...
عليك بمراجعة اخصائ لإجراء عملية الليزك... لإجراء الفحص اللازم لك وتقييم حالتك ...وتقييم القرنية ومدي الاستفادة من الليزك. . وهنالك بدايل أخري مثل العدسات اللاصقة. .توكل الله ..و وان شاء الله لن تصاب بالعمى ..فما عليك إلا مراجعة اختصاصي ...و أنصحك بممارسة حياتك طبيعية ودع الخوف جانبا
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لقد قمت بعملية الليزك من أسبوع ولكن لا تزال عيني اليمني بها زغللة ولا يمكنني التواصل مع طبيبي المعالج الان...
بسم الله الرحمن الرحيم
بكير كثير على الشكوى
هذا ليس قبل 3 شهور لاخذ الادوية الاخرى
لا داعي للقلق
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عند وضع العسل على العيون ماذا يمكن ان يحدث ؟
لا يحدث شيء فهو غير مضر للعين
سؤال من ذكر سنة 21
في امراض العيون
لدي انحراف نظر بدرجة 0.75 هل يجب عليا استخدام النظارة؟؟ وهل يمكنني التقليل من هذه الدرجة؟؟ وهل سؤثر عليا على...
الافضل استخدام النظارة لانها تعطيك رؤية افضل واراحة اكثر للعين. لا يوجد شيء معين للتقليل من هذه الدرجة لكن انتبه ان لا تحك عينيك او تنام بوضعية يكون فيها ضغط مستمر على العين حتى لا تزداد هذه الدرجة.
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا شخص دائماً ما استخدم الجوال ف كيف استطيع الحفاظ على نظري من الضرر ؟ هل نظارات حفظ النظر تضمن...
عليك بأخذ استراحة صغيرة من وقت لآخر ولا يجب التركيز طويلاً على الجوال ،يمكن وضع نظارة حسب وصفة طبيب العيون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين