تجدد خلايا الدماغ

icon 26 فبراير 2024
icon 14825
لقد قرأت أن خلايا الدماغ العصبية الميتة لا تتجدد، ولكن ما هي المدة التي تتجدد فيها خلايا المخ الموجودة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول المدة التي تتجدد فيها خلايا المخ في الإنسان ولا حتى دراسات كافية تؤكد حدوث عملية تجدد هذه الخلايا، إلا أنه يمكن توضيح بعض ما يلي فيما يخص خلايا الدماغ العصبية:

  • تتشكل معظم الخلايا الدماغية للإنسان أثناء عملية النمو والتطور قبل الولادة، ويوجد أجزاء محددة من الدماغ تستمر في تكوين الخلايا العصبية في الدماغ أثناء مرحلة الطفولة فقط، وتتوقف قدرة الدماغ على تخلق النسيج العصبي (بالإنجليزية: Neurogenesis) وتكوين خلايا عصبية جديدة بعد هذه المرحلة بفترة قصيرة.
  • يعتقد أنه يوجد جزء في الدماغ يسمى الحصين أو قرن آمون (بالانجليزية: Hippocampus)، يستمر في إنتاج خلايا عصبية جديدة طوال فترة حياة الشخص، إلا أن الأمر غير مثبت بصورة كافية. مع العلم أنه هذه المنطقة من الدماغ مسؤولة عن الذكريات والتعلم والعواطف.
  • إن الخلايا العصبية التي يتم إنتاجها في الحصين أو قرن آمون تتناقص مع تقدم العمر، إلا أنه لا يوجد معدل ثابت لها وتختلف من شخص لآخر.

على الرغم من أن الأبحاث قائمة حول قدرة خلايا المخ على التجدد، إلا أنه يمكن تحفيز تجدد خلايا الدماغ عن طريق ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية.
  • تدريب الدماغ، من خلال البقاء بنشاط جسدي وعقلي واجتماعي.
  • تجنب الإجهاد أو التوتر، من خلال الاسترخاء والحصول على قسط كاف من النوم والترفيه عن النفس.

للمزيد:

0 2024-02-26T12:54:56+00:00

يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول المدة التي تتجدد فيها خلايا المخ في الإنسان ولا حتى دراسات كافية... اقرأ المزيد

يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول المدة التي تتجدد فيها خلايا المخ في الإنسان ولا حتى دراسات كافية تؤكد حدوث عملية تجدد هذه الخلايا، إلا أنه يمكن توضيح بعض ما يلي فيما يخص خلايا الدماغ العصبية:

  • تتشكل معظم الخلايا الدماغية للإنسان أثناء عملية النمو والتطور قبل الولادة، ويوجد أجزاء محددة من الدماغ تستمر في تكوين الخلايا العصبية في الدماغ أثناء مرحلة الطفولة فقط، وتتوقف قدرة الدماغ على تخلق النسيج العصبي (بالإنجليزية: Neurogenesis) وتكوين خلايا عصبية جديدة بعد هذه المرحلة بفترة قصيرة.
  • يعتقد أنه يوجد جزء في الدماغ يسمى الحصين أو قرن آمون (بالانجليزية: Hippocampus)، يستمر في إنتاج خلايا عصبية جديدة طوال فترة حياة الشخص، إلا أن الأمر غير مثبت بصورة كافية. مع العلم أنه هذه المنطقة من الدماغ مسؤولة عن الذكريات والتعلم والعواطف.
  • إن الخلايا العصبية التي يتم إنتاجها في الحصين أو قرن آمون تتناقص مع تقدم العمر، إلا أنه لا يوجد معدل ثابت لها وتختلف من شخص لآخر.

على الرغم من أن الأبحاث قائمة حول قدرة خلايا المخ على التجدد، إلا أنه يمكن تحفيز تجدد خلايا الدماغ عن طريق ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية.
  • تدريب الدماغ، من خلال البقاء بنشاط جسدي وعقلي واجتماعي.
  • تجنب الإجهاد أو التوتر، من خلال الاسترخاء والحصول على قسط كاف من النوم والترفيه عن النفس.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثابت بن قرّة مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
قطرات العين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً