عيني الشمال دائما حاسة ان فيها شيء وترعش بطريقة لاارادية
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، رعشة العين والإحساس بوجود شيء فيها قد يكون لهما أسباب مختلفة، منها:
- إجهاد العين: خاصة مع استخدام النظارة الطبية، تأكد من أنها مناسبة تمامًا لمقاس نظرك.
- الجفاف: قد يكون سطح العين جافًا مما يسبب هذه الرعشة.
- الإرهاق وقلة النوم: قلة الراحة قد تؤدي إلى هذه الأعراض.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على عضلات العين.
- نقص بعض العناصر الغذائية: مثل المغنيسيوم.
- كثرة تناول الكافيين: قد يزيد من تحفيز الأعصاب.
أما بالنسبة للإحساس بوجود شيء في العين، فهناك عدة أسباب محتملة، منها:
- جفاف العين: قد يسبب شعورًا بوجود جسم غريب.
- التهاب بسيط في الجفن: يمكن أن يسبب هذا الشعور.
- حساسية: قد تكون العين حساسة لمادة معينة.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- استخدمي قطرات مرطبة للعين (دموع صناعية) بدون مواد حافظة.
- ضعي كمادات دافئة على العين لمدة 10-15 دقيقة.
- دلكي الجفن بلطف بحركات دائرية.
- تجنبي التعرض للدخان والغبار والمواد الكيميائية.
- حاولي تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تأكدي من أن مقاس النظارة مناسب لك تمامًا.
وإذا استمرت الأعراض فأنصحكِ بمراجعة طبيب العينية المتابع لحالتكِ، لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2025-09-14T19:57:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%B3-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%88-722696#answer-0سلامتكِ، رعشة العين والإحساس بوجود شيء فيها قد يكون لهما أسباب مختلفة، منها:
- إجهاد العين: خاصة مع استخدام النظارة الطبية، تأكد من أنها مناسبة تمامًا لمقاس نظرك.
- الجفاف: قد يكون سطح العين جافًا مما يسبب هذه الرعشة.
- الإرهاق وقلة النوم: قلة الراحة قد تؤدي إلى هذه الأعراض.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على عضلات العين.
- نقص بعض العناصر الغذائية: مثل المغنيسيوم.
- كثرة تناول الكافيين: قد يزيد من تحفيز الأعصاب.
أما بالنسبة للإحساس بوجود شيء في العين، فهناك عدة أسباب محتملة، منها:
- جفاف العين: قد يسبب شعورًا بوجود جسم غريب.
- التهاب بسيط في الجفن: يمكن أن يسبب هذا الشعور.
- حساسية: قد تكون العين حساسة لمادة معينة.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- استخدمي قطرات مرطبة للعين (دموع صناعية) بدون مواد حافظة.
- ضعي كمادات دافئة على العين لمدة 10-15 دقيقة.
- دلكي الجفن بلطف بحركات دائرية.
- تجنبي التعرض للدخان والغبار والمواد الكيميائية.
- حاولي تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تأكدي من أن مقاس النظارة مناسب لك تمامًا.
وإذا استمرت الأعراض فأنصحكِ بمراجعة طبيب العينية المتابع لحالتكِ، لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اجريت تصحيح نظر ليزك منذ 3 سنوات الان نظري ضعف _25, اخشى ان البس نظارة طبية تكسل عيني مرة اخرى
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لماذا ارى دائما بعيني مربع يتلون بالوان مختلفة يتلون حسب الحالة التي انا فيها وارى داخله رمزا كلمة 3FULL واحيانا...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لدي ميه بيضاء في عيني الاتنين لكن استطيع الرؤيه و لا يوجد ضباب. المشكله عيني الشمال دائما احس ان فيها...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عيني اليمنى ارى فيها دائما نقطة سوداء تتحرك مع حركة عيني ما هذا?
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عيني اليسري دائما تدمع هل هذا مرض فيها ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا عاني من ضعف النظر والبس نظارة يعني الاشياء البعيدة لا ارها مائة بالمئة لزللك البس نظارة ومرات راسي يؤلمني...
سؤال من ذكر سنة 38
في امراض العيون
عمري 35 عام عملي يتطلب مني العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة عملت قياس نظر وأحس إن عيني اليمني فيها ضعف...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
انا عيني فيها وجع وفي حاجات بشوفها الاجسام الطافية تقريبا وانا عندي 16 سنة. فما العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
وانا ايضا عندي عيني منفوخة فيها شيء اوكتلة بيضاء في داخل وطبيب قال ساجري عملية
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اشعر كأن عيني فيها شعرة لاتؤلم لكن تضايق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين