حساسية و جفاف العين
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، إذا مر 23 يومًا ولم يحدث تحسن، فمن الأفضل أن تتصل بطبيبتك في أقرب وقت ممكن. إليك الأسباب:
- تقييم فعالية العلاج: الطبيبة هي الوحيدة القادرة على تحديد ما إذا كانت الأدوية (Opatanol و Larmabak) تعمل بشكل صحيح لحالتك (إجهاد العين والحساسية).
- تعديل الجرعة أو الأدوية: قد تحتاج إلى تغيير في الجرعة، أو استبدال أحد القطرات بنوع آخر، أو إضافة علاج جديد إذا كانت الأعراض مستمرة.
- تأكيد التشخيص: يجب التأكد من عدم وجود عوامل أخرى أو مضاعفات جديدة تسبب الاحمرار المستمر.
- نصائح إضافية لإجهاد العين: قد تقدم لك الطبيبة إرشادات أكثر تحديداً حول كيفية تقليل إجهاد العين أثناء استخدام الكمبيوتر.
في انتظار تواصلك مع الطبيبة، إليك بعض الممارسات التي قد تساعد في تخفيف إجهاد العين:
- قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد حوالي 20 قدماً (6 أمتار) لمدة 20 ثانية. هذا يساعد على إراحة العضلات المسؤولة عن التركيز.
- الإضاءة المناسبة: تأكد من أن إضاءة الغرفة ليست ساطعة جداً ولا خافتة جداً. تجنب الوهج المباشر على شاشة الحاسوب.
- وضع الشاشة: اجعل شاشة الحاسوب على مسافة ذراع تقريباً، ويكون الجزء العلوي من الشاشة بمستوى عينيك أو تحته قليلاً.
- الرمش المتكرر: عند العمل على الحاسوب، نميل إلى الرمش عدد مرات أقل، مما يسبب الجفاف. حاول تذكر الرمش بشكل واعٍ ومنتظم.
سلامتك، إذا مر 23 يومًا ولم يحدث تحسن، فمن الأفضل أن تتصل بطبيبتك في أقرب وقت ممكن. إليك الأسباب:
- تقييم فعالية العلاج: الطبيبة هي الوحيدة القادرة على تحديد ما إذا كانت الأدوية (Opatanol و Larmabak) تعمل بشكل صحيح لحالتك (إجهاد العين والحساسية).
- تعديل الجرعة أو الأدوية: قد تحتاج إلى تغيير في الجرعة، أو استبدال أحد القطرات بنوع آخر، أو إضافة علاج جديد إذا كانت الأعراض مستمرة.
- تأكيد التشخيص: يجب التأكد من عدم وجود عوامل أخرى أو مضاعفات جديدة تسبب الاحمرار المستمر.
- نصائح إضافية لإجهاد العين: قد تقدم لك الطبيبة إرشادات أكثر تحديداً حول كيفية تقليل إجهاد العين أثناء استخدام الكمبيوتر.
في انتظار تواصلك مع الطبيبة، إليك بعض الممارسات التي قد تساعد في تخفيف إجهاد العين:
- قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد حوالي 20 قدماً (6 أمتار) لمدة 20 ثانية. هذا يساعد على إراحة العضلات المسؤولة عن التركيز.
- الإضاءة المناسبة: تأكد من أن إضاءة الغرفة ليست ساطعة جداً ولا خافتة جداً. تجنب الوهج المباشر على شاشة الحاسوب.
- وضع الشاشة: اجعل شاشة الحاسوب على مسافة ذراع تقريباً، ويكون الجزء العلوي من الشاشة بمستوى عينيك أو تحته قليلاً.
- الرمش المتكرر: عند العمل على الحاسوب، نميل إلى الرمش عدد مرات أقل، مما يسبب الجفاف. حاول تذكر الرمش بشكل واعٍ ومنتظم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ماهو الدواء الذي يساعد على تصفية بياض العين من الاحمرار
سؤال من ذكر سنة 47
في امراض العيون
اوصيب باحمرار في العين لمدة اسبوع ذهبت به الى اختصائي قال لي انها حساسية وكتب لي وصفة دواء ولكن لا...
سؤال من ذكر سنة 6
في امراض العيون
هل نظارات العين تحمي من ارهاق العين وحساسية الضوء ؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
مرحبا,عملت كاستم ليزك من 7 اشهر و عندي جفاف استخدم له قطرات,بعد 3 اشهر بشكل مفاجئ حصل لي حساسية من...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لماذا تحمر عيناي عند الاستيقاظ ؟و لدي حساسية من الضوء لماذا؟
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
أشعر بحبيبات في عيناي والتهابات لدرجة الاحمرار الشديد لا أتحمل الضوء و الهواء أو إقتراب أي جسم من عيناي دائما...
سؤال من ذكر سنة 26
في امراض العيون
مرحبا بعد الإصابة برضخ في العين كشفت عند طبيب كان عندي ضغط بسبب رضخ و بعض الجروح الصغيرة بعد 3...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ابي فقد بصره نتيجة ارتفاع ضغط الدم وأخشى ان عصبه البصري تضرر لانه لا يستجيب للضوء منذ شهرين فقد العين...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
عندي مشكلة التهابات متكررة في العين اليسرى و احيانا تصاب العين اليمنى و هذه الالتهابات تتكرر منذ حوالي سنة ....
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
مرحبا انا عندي نقص في نظر يعني ما بشوف بعد و زرت دكتور عملت نظارات بس ما كنت احطحم و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين