طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كثرة الرغبة في الرمش

icon 15 مايو 2022
icon 422
أعاني من كثرة رغبة في رمش وسماع كقطق عند إغلاق العين الحالة استمرت أسبوع وهذا يؤثر على مهامي أستعمل قطرات مرطبة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ ما تشعر به من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها مثل:

  • جفاف العين، وهو أكثر الأسباب شيوعًا، ويسبب إحساسًا بالوخز، والحاجة المتكررة للرمش.
  •  التهاب خفيف في الغدد أو سطح العين، قد يسبّب شعورًا بعدم الارتياح، وحركة غير سلسة للجفن، وقد يكون مصحوبًا بظهور إفرازات من العين.
  • مشاكل بالغدد الدمعية أو غدد ميبوميوس بالجفن، وفيه تقل قدرة الغدد على إفراز الزيوت أو الطبقة الدمعية.

وبالنسبة لصوت الطقطقة الذي تسمعه عند إغلاق عينيك، فهو ليس صوتًا حقيقيًا، بل إحساس ناتج عن احتكاك الجفن مع سطح العين الجاف أو المتهيج، وقد يكون أيضًا بسبب وجود فقاعات صغيرة في الدموع أو بسبب حركة غير طبيعية للغشاء الدمعي، وبشكل عام أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

  • استمر  في استخدام القطرات المرطبة، لكن أنصحك باختيار نوعٍ خالٍ من المواد الحافظة.
  • خفف استخدام الشاشات قدر الإمكان، سواء شاشة هاتفك، أو الكومبيوتر، أو الآيباد.
  • ضع كمادات دافئة يوميًا على العينين لتساعد على استرخاء العضلات وتحفيز الغدد الدهنية.
  • تجنب فرك العين أو إجهادها.
  • نم جيدًا لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات يوميًا.
  • قلل الكافيين والتوتر العصبي قدر الإمكان.

فإذا استمرت الأعراض السابقة لمدة تزيد عن الأسبوعين رغم اتباعك للنصائح السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيبك ليحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب لحالتك.

 

للمزيد:

 0 2025-06-09T00:18:49+00:00

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ ما تشعر به من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها مثل:

... اقرأ المزيد

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ ما تشعر به من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها مثل:

  • جفاف العين، وهو أكثر الأسباب شيوعًا، ويسبب إحساسًا بالوخز، والحاجة المتكررة للرمش.
  •  التهاب خفيف في الغدد أو سطح العين، قد يسبّب شعورًا بعدم الارتياح، وحركة غير سلسة للجفن، وقد يكون مصحوبًا بظهور إفرازات من العين.
  • مشاكل بالغدد الدمعية أو غدد ميبوميوس بالجفن، وفيه تقل قدرة الغدد على إفراز الزيوت أو الطبقة الدمعية.

وبالنسبة لصوت الطقطقة الذي تسمعه عند إغلاق عينيك، فهو ليس صوتًا حقيقيًا، بل إحساس ناتج عن احتكاك الجفن مع سطح العين الجاف أو المتهيج، وقد يكون أيضًا بسبب وجود فقاعات صغيرة في الدموع أو بسبب حركة غير طبيعية للغشاء الدمعي، وبشكل عام أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

  • استمر  في استخدام القطرات المرطبة، لكن أنصحك باختيار نوعٍ خالٍ من المواد الحافظة.
  • خفف استخدام الشاشات قدر الإمكان، سواء شاشة هاتفك، أو الكومبيوتر، أو الآيباد.
  • ضع كمادات دافئة يوميًا على العينين لتساعد على استرخاء العضلات وتحفيز الغدد الدهنية.
  • تجنب فرك العين أو إجهادها.
  • نم جيدًا لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات يوميًا.
  • قلل الكافيين والتوتر العصبي قدر الإمكان.

فإذا استمرت الأعراض السابقة لمدة تزيد عن الأسبوعين رغم اتباعك للنصائح السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيبك ليحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب لحالتك.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 يونيو 2025
راجع الطبيب 0 2022-05-16T13:10:30+00:00
راجع الطبيب اقرأ المزيد
راجع الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 مايو 2022

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من ذكر سنة 25

في امراض العيون

اعاني عند الاستيقاظ من عدم راحة في العينين و رؤية هالات واضحة حول الاضواء لكنها لا تستمر لاكثر من دقائق...

هذا يحدث مع الدرجات المتقدمة من جفاف العين و انصح بجلسات وميض ضوئى IPL ( جلسات ترطيب للعين ) او سدادات للقناة الدمعية ( punctal plugs ) حسب الفحوصات الدقيقة لسطح العين

سؤال من أنثى سنة 25

في امراض العيون

كانت عملية ليزك عادي والان مضى شهر تقريبا على العملية و المشكلة موجودة ولكن اخف قليلا ، سرعة اجهاد العين...

هناك أمور تؤخذ بعين الاعتبار وبالنسبة لعمر المريض اهم شيء ترطيب العين بالقطرات الدمع الصناعية المرطبة ولاضير من اعادة الفحص للتأكد من تمام التصحيح

سؤال من أنثى سنة 4

في امراض العيون

عملت ليزك من ٤ ايام كان في حرقان اول يومين والاعراض هدأت في اليوم الثالث دخل فيها صابون اثناء غسل...

عادة عقب الليزك الالم خلال ٢٤ الى ٤٨ ساعة وبعدها الامور تتحسن والرؤيا كذلك .. اذا كان هناك الم وازعاج بعد ذلك يفضل مراجعة الطبيب المعالج لمعرفة السبب والعلاج .
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كثرة النسيان مقالات طبية
كثرة النسيان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة