كثرة الرغبة في الرمش
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ ما تشعر به من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها مثل:
- جفاف العين، وهو أكثر الأسباب شيوعًا، ويسبب إحساسًا بالوخز، والحاجة المتكررة للرمش.
- التهاب خفيف في الغدد أو سطح العين، قد يسبّب شعورًا بعدم الارتياح، وحركة غير سلسة للجفن، وقد يكون مصحوبًا بظهور إفرازات من العين.
- مشاكل بالغدد الدمعية أو غدد ميبوميوس بالجفن، وفيه تقل قدرة الغدد على إفراز الزيوت أو الطبقة الدمعية.
وبالنسبة لصوت الطقطقة الذي تسمعه عند إغلاق عينيك، فهو ليس صوتًا حقيقيًا، بل إحساس ناتج عن احتكاك الجفن مع سطح العين الجاف أو المتهيج، وقد يكون أيضًا بسبب وجود فقاعات صغيرة في الدموع أو بسبب حركة غير طبيعية للغشاء الدمعي، وبشكل عام أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- استمر في استخدام القطرات المرطبة، لكن أنصحك باختيار نوعٍ خالٍ من المواد الحافظة.
- خفف استخدام الشاشات قدر الإمكان، سواء شاشة هاتفك، أو الكومبيوتر، أو الآيباد.
- ضع كمادات دافئة يوميًا على العينين لتساعد على استرخاء العضلات وتحفيز الغدد الدهنية.
- تجنب فرك العين أو إجهادها.
- نم جيدًا لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات يوميًا.
- قلل الكافيين والتوتر العصبي قدر الإمكان.
فإذا استمرت الأعراض السابقة لمدة تزيد عن الأسبوعين رغم اتباعك للنصائح السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيبك ليحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب لحالتك.
للمزيد:
0 2025-06-09T00:18:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A4%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B4-%D9%88%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%84%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%8A%D9%86-1586535#answer-0أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ ما تشعر به من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها مثل:
... اقرأ المزيدأتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ ما تشعر به من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها مثل:
- جفاف العين، وهو أكثر الأسباب شيوعًا، ويسبب إحساسًا بالوخز، والحاجة المتكررة للرمش.
- التهاب خفيف في الغدد أو سطح العين، قد يسبّب شعورًا بعدم الارتياح، وحركة غير سلسة للجفن، وقد يكون مصحوبًا بظهور إفرازات من العين.
- مشاكل بالغدد الدمعية أو غدد ميبوميوس بالجفن، وفيه تقل قدرة الغدد على إفراز الزيوت أو الطبقة الدمعية.
وبالنسبة لصوت الطقطقة الذي تسمعه عند إغلاق عينيك، فهو ليس صوتًا حقيقيًا، بل إحساس ناتج عن احتكاك الجفن مع سطح العين الجاف أو المتهيج، وقد يكون أيضًا بسبب وجود فقاعات صغيرة في الدموع أو بسبب حركة غير طبيعية للغشاء الدمعي، وبشكل عام أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- استمر في استخدام القطرات المرطبة، لكن أنصحك باختيار نوعٍ خالٍ من المواد الحافظة.
- خفف استخدام الشاشات قدر الإمكان، سواء شاشة هاتفك، أو الكومبيوتر، أو الآيباد.
- ضع كمادات دافئة يوميًا على العينين لتساعد على استرخاء العضلات وتحفيز الغدد الدهنية.
- تجنب فرك العين أو إجهادها.
- نم جيدًا لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات يوميًا.
- قلل الكافيين والتوتر العصبي قدر الإمكان.
فإذا استمرت الأعراض السابقة لمدة تزيد عن الأسبوعين رغم اتباعك للنصائح السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيبك ليحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب لحالتك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اعاني من جفاف العين لمدة تزيد عن 3 سنوات مع الشعور بألم عند التعرض للهواء مباشرة أو التركيز مع تكرر...
سؤال من ذكر سنة 25
في امراض العيون
اعاني عند الاستيقاظ من عدم راحة في العينين و رؤية هالات واضحة حول الاضواء لكنها لا تستمر لاكثر من دقائق...
سؤال من ذكر سنة 26
في امراض العيون
عمري21سنه..اعاني من احمرار وجفاف وحكه بالعينين ودموع غزيره عند النوم ..وضبابيه لا استطيع الرؤيه بوضوح.شخصني الطبيب انني اعاني من مرض...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اعاني من جفاف العين لكن لا استخدم الدموع الاصطناعيه الا قليل لاني اكره استخدام القطرات لكن منذ شهر وانا اعاني...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عندي التهاب في الجفون ( حبوب ) ووصف لي الدكتور قطرة لوكسترا كل 6 ساعات و مرهم fucithalmic قبل النوم...
سؤال من أنثى سنة 25
في امراض العيون
كانت عملية ليزك عادي والان مضى شهر تقريبا على العملية و المشكلة موجودة ولكن اخف قليلا ، سرعة اجهاد العين...
سؤال من أنثى سنة 4
في امراض العيون
عملت ليزك من ٤ ايام كان في حرقان اول يومين والاعراض هدأت في اليوم الثالث دخل فيها صابون اثناء غسل...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
يتبع لسؤالي .. ولكني لاحظت الآن ان ضعف النظر في الظلام تختفي في معظم الأوقات وتعود في اوقات اخرى .....
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اعاني من الم في يعين من الهواء و ضباب وعدم وضوح الرؤيه ليلا من كثرة الجلوس علي الكمبيوتر اكثر من...
سؤال من ذكر سنة 38
في امراض العيون
عملت ليزك منذ سنتين ولحد هذا الوقت اعاني من حرقة و الم في العين وعند الاستيقاظ من النوم او دخول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره