لدي الالم شديد في ضلوع الظهر الجالب الايمن وتلتف بمحيط الصدر لتصل إلي الأمام ومن شده الالم يحدث تقي شديد وارتخاء شديد للأعصاب...يحدث هذا الالم كل اسبوع ...واتناول له فلدين...
أجاب عن السؤال
د. نشات عبدالعالأجاب عن السؤال
د. نشات عبدالعالوعليكم السلام ورحمة الله، بما أنكِ بعمر 19 عامًا وظهرت المشكلة بعد فترة من قلة النشاط، فهناك بعض الجوانب التي يمكننا التفكير فيها، وبداية فإن صوت الطقطقة في الركبة شائع جدًا وقد لا يكون دائمًا مدعاة للقلق، ويمكن أن يحدث بسبب:
بما أن طبيب العظام نصحك بتمارين العضلة الرباعية والمشي، فهذا يشير إلى أنه استبعد وجود مشكلة خطيرة تستدعي تدخلًا جراحيًا أو علاجًا مكثفًا في هذه المرحلة، والألم الذي تشعرين به بعد المشي لمسافة 3 كم قد يكون مؤشرًا على أن هناك نوعًا من الإجهاد أو عدم التوازن العضلي.
حاولي تقليل المسافة التي تمشينها إذا كنت تشعرين بألم خلالها، وزيديها تدريجيًا مع تحسن حالتك، وتأكدي من أن حذائك يوفر الدعم الكافي ومناسب للمشي. الأحذية غير المناسبة يمكن أن تؤثر على طريقة توزيع الضغط على الركبة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاأجاب عن السؤال
د. د لؤي السايسأجاب عن السؤال
د. نشات عبدالعالأجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكاعاني من تنميل مستمر وتشنجات عضلية في اليدين والقدمين بالاضافة الى آلام وشعور دائم بالبرودة في الاطراف يمتد من منطقة الحوض الى نهاية القدمين ومن الكتف الى اليدين كما اعاني من صداع متكرر وارتفاع في درجة حرارة الجسم ما هي الاسباب المحتملة لهذه الاعراض وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتخفيفها
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصرياعاني من تشنج عصبي حاد في اسفل الظهر يزداد الالم عند الحركة ولا استطيع المشي او التحرك بشكل طبيعي ما هي الاسباب المحتملة لهذه الحالة وما العلاج المناسب لتخفيف الالم والتشنج
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيليانا اعاني حاليا من تشنج في عضلات الظهر مع آلم مترافق وصعوبة في اخذ نفس عميق الا في وضعيات معينة جربت الاستلقاء غير مجدي وبالعكس يزيد من حدة الالم وصعوبة التنفس يجب علي الاستلقاء على جنب
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصرياعاني من فتره طويله وجع في الرقبه و الكتف الايمن و صورت صوره تبين ان معي شد عضلي مزمن واخدت مغنيسيوم ومرخي عضلات لفتره و مرهم ولكن لم اجد تحسن وحاليا اليد اليمنى تتخدر واصبعي
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريلدي الم في الركبة وعدم القدرة على صعود الدرج واعراض اخرى هل نصائح للتخفيف من الالم
أجاب عن السؤال
الدكتور محمد نبيل موافي ...هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية