أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات واردة للألم الذي تعاني منه، وانتقال الألم إلى الفخذين قد يدل على مشكلة عصبية، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:

• عرق النسا: الاحتمال الأكثر شيوعًا، ويتطور نتيجة لتهيج أو ضغط على العصب الوركي، وهو أطول عصب في الجسم ويمتد من أسفل الظهر مرورًا بالوركين والأرداف وصولًا إلى الساقين والقدمين.
• الانزلاق الغضروفي: يمكن أن يؤدي انزلاق أو فتق في أحد الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري القطني إلى الضغط على جذور الأعصاب، بما في ذلك العصب الوركي، مما يسبب الألم الذي تشعر به.
• تضيق القناة الشوكية: يحدث عندما تضيق المساحات داخل العمود الفقري، مما يضع ضغطًا على الحبل الشوكي والأعصاب. يمكن أن يسبب ألمًا في الظهر والساقين، يزداد غالبًا عند الوقوف أو المشي ويتحسن عند الجلوس أو الانحناء للأمام.
• إجهاد أو التواء في العضلات أو الأربطة: على الرغم من أنه أقل احتمالًا أن يسبب ألمًا يمتد إلى الفخذ بهذه الطريقة، إلا أن إجهادًا شديدًا في عضلات أسفل الظهر أو الأربطة قد يسبب بعض الانزعاج الذي ينتشر إلى المنطقة المحيطة.

يجب عليك استشارة الطبيب لتحديد المسبب ووضع خطة علاجية مناسبة لمنع تفاقم المشكلة، وفيما يلي بعض التدابير التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:

• تأكد من أنك تجلس بوضعية جيدة مع دعم مناسب لأسفل ظهرك. استخدم وسادة دعم للظهر إذا لزم الأمر.
• مارس تمارين رياضية خفيفة وتمارين الإطالة.
• استخدم مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية.
• طبق كمادات باردة ودافئة بالتناوب على مكان الألم.

للمزيد:

• الم اسفل الظهر: الاسباب والمضاعفات وطرق العلاج
• وجع اسفل الظهر، الأسباب والعلاج

قد تكون بسبب اعصاب وتحتاج الي تدليك اومساج اوتوتر عضلي بسبب وضعية خاطئة الجلوس أو الوقوف بوضعية منحنية لفترات طويلة قد يؤدي إلى شد في عضلات الصدر أو الظهر . لن الألم العصبي سبب محتمل، خاصة إذا كان مرتبطا بحركة معينة مثل رفع الذراع ولم يظهر في الفحوصات الأولية أي مشكلة في الثدي أو العضلات. بامكانك استخدم Neurobion injection ابرة عضل كل يومين وسوف تلاحظي ادا خف الالم ولو بنسبة بسيطه فيكون بسبب شد العضلات وبامجرد استخدام الابر او التدليك تختفي الاعراض

من تقرير الإشاعه يبدو أن لديك قطع صغير جزئي في نسيج الرباط الصليبي الأمامي . وقطع بالقرن الداخلي لغضروف الركبه الداخلي . تعتمد خطه علاجك علي أعراضك وعلي الكشف السريري. هل تعاني من ألم في كل الأوضاع ، هل مدي حركه الركبه كامل ؟ هل تشعر بخيانه او ضعف في الركبه عند ممارسه نشاطاتك ؟ هل تواجه صعوبه في فرد وثني الركبه أو ركبه لكاء؟ كل ذلك يمكن أن يعتمد عليه خطه علاجك . في الأغلب لا يحتاج القطع الجزئي في الرباط الصليبي جراحه ولكن غضروف الركبه اذا كان يسبب لك ركبه لكاء يمكن أن تحتاج جراحه. اذا كنت لا تعاني من خيانه giving away او ركبه لكاء knee locking . يمكن للعلاج الطبيعي أن يحسن من حالتك بصوره كبيره دون اللجوء لجراحه.

من الضروري مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق للألم ووصف العلاج المناسب.

قد يكون سبب شعورك بالغيظان وعدم الراحة في ركبتيك هو تهتك الغضاريف وقطع الرباط الصليبي اللذين أصبت بهما سابقًا. هذه الإصابات قد تؤدي إلى التهاب وتغير في ميكانيكا حركة الركبة، مما يسبب هذه الأعراض.

عندما تفرد رجلك، يزيد الضغط على المفصل المصاب، خاصةً في الركبة اليسرى التي تعاني من إصابة أكبر، وهذا يفسر زيادة الشعور بالغيظان. أما عند ثني الركبة، فيقل الضغط على المفصل، مما يخفف من الأعراض.

من المهم استشارة طبيب متخصص في جراحة العظام لتقييم حالتك بدقة وتحديد العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو الأدوية أو الجراحة في بعض الحالات.

الأعراض التي تعاني منها مرتبطة ببعضها البعض، وتشير إلى وجود مشكلة في الجهاز العصبي أو الدورة الدموية. الأسباب المحتملة لهذه الأعراض قد تكون التهاب عصبي، أمراض القلب والشرايين، ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات في توزيع الدم في الجسم، أو حتى التهابات في الجلد. ينبغي عليك مراجعة طبيبك لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد التشخيص الصحيح، وبناء عليه سيتم توجيهك إلى العلاج المناسب.

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الألم الذي تشعرين به مرتبطًا بالرضاعة الطبيعية، كما هو الحال عند انسداد قناة الحليب أو التهاب الضرع أو غيرها من المشاكل الأخرى، وقد يكون الألم ناتجًا عن تضخم العقد اللمفاوية الموجودة تحت الإبط خاصةً أنّه يزداد مع الضغط.

 

ومن المحتمل أيضًا أن تكون الأعراض ناتجة عن مشكلة في عظام القص الصدري، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام في حال استمرار المشكلة، لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب.

 

وقد تساعدكِ الأمور الآتية في تخفيف ألم الصدر والمنطقة ما بين الثدي والإبط:

• تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، والمناسبة لكِ كأم مرضعة، مثل الباراسيتامول.
• ضعي كمادات دافئة أو باردة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
• تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
• استمري بإرضاع طفلك من الثدي الأيمن ولا تتوقفي.

للمزيد:

• مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها
• ألم في عظام القفص الصدري عند الضغط عليها