أسئلة واجابات طبية

الاعراض التي ذكرتيها تشير إلى عدوى فطرية مثل النخالية المبرقشة، أو التهاب الجلد التماسي، أو خلل في صبغة الجلد بسبب تغيرات هرمونية أو التعرض للشمس

أتمنى لك العافية، نعم قد تكون هناك صلة بين قلة النوم والألم تحت الحاجب، ومن الأسباب المحتملة للألم تحت الحاجب وقلة النوم ما يلي:

• إجهاد العين: قلة النوم يمكن أن تزيد من إجهاد العين، خاصة إذا كنت تقضي وقتاً طويلاً أمام الشاشات. هذا الإجهاد قد يسبب ألماً في منطقة الحاجب.
• الصداع التوتري: قلة النوم تعتبر محفزاً للصداع التوتري، والذي غالباً ما يسبب ألماً وضغطاً حول الجبهة والحاجبين.
• الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب ألماً في منطقة الجبهة وتحت الحاجبين، وقد يتفاقم بسبب قلة الراحة والنوم.
• التوتر والقلق: قلة النوم تزيد من مستويات التوتر والقلق، وهذا قد يؤدي إلى شد عضلات الوجه والرأس، مما يسبب ألماً في منطقة الحاجب.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم وتحسين النوم:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
• تقليل التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
• تجنب الشاشات قبل النوم: قلل من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل.
• كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على منطقة الحاجب لتخفيف الألم.
• تدليك لطيف: قم بتدليك منطقة الجبهة والحاجبين بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
• مسكنات الألم: إذا استمر الألم، يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

الإفرازات الداكنة غالباً ما تكون بقايا من الدورة السابقة لم يتم إخراجه بالكامل يتحول لونه إلى البني نتيجة تأكسده.

من المهم تحضّر البشرة بحلاقة المنطقة قبل الجلسة، ثم اضبط الجهاز على الإعدادات المناسبة لنوع بشرتك ولون الشعر. ضع رأس الجهاز بشكل مسطح على الجلد، ومرره بلطف لتغطية المنطقة بالكامل مع تجنب تكرار نفس المكان لتفادي التهيج. التزم بجدول الجلسات المنتظم للحصول على النتائج المرجوة.

بما أن هذه الحالة متكررة ومستمرة منذ 7 سنوات، فيجب مراجعة طبيب مختص في أمراض المسالك البولية لتحديد السبب الدقيق.قد تكون البكتيريا المسببة للالتهاب قد طورت مقاومة للمضادات الحيوية التي كنتِ تتناولينها، ويجب على الطبيب تأكيد ذلك وتغيير نوع المضاد الحيوي أو العلاج.

بسبب حدوث اجهاض سابق فأنا لا أنصحك بالسفر لهذه المدة الطويلة

انتظري ٣ أيام وافحصي اذا لم تنزل