سلام عليكم انا فتاة عمري 28 سنة طولي 1.53 ووزني 40 كيلوغرام اذكر عندما كنت في سن 15 الى الان عظام ركبي تصدر صوت طرطقة كلما نزلت بركبي قريبة على الارض والان عندما العب الرياضة وفي حركات ركب نعملهاونكررها يزعجني صوت ركبي التي تصدر صوت طرقطة باستمرار واضطر للتوقف عن تمرين الركب هل يوجد عندي خلل ما؟

ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صم وسكري فالوزن والطول دون الطبيعي , يلزمك بعض التحاليل يحددها اخصائي الغدد بعد الفحص السريري

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

٦٠ مشكلتي بدات من توقف حركة اصبعي قالو معك روماتيزم وعم باخذ كورتزون ي

Q: لدي الم في ظهري بالفقرات العجزية في الجهه اليمنى ، مع ابسط حركة تاتي الام شديده واحياناً بدون اي حركه ياتي الم ، واسمع صوت طقطقه مع ابسط حركة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: انا ركبي جدا تألمني ما هو الحل

بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.

Q: ركبي الثنتين عند ما اثنيهن تطلع صوت او تفرقع وتتعثر عند النهوض من النوم وعندما احمل شيء

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

تم إنشاؤها في 22 يونيو 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

754

عمري ٦٠ مشكلتي بدات من توقف حركة اصبعي قالو معك روماتيزم وعم باخذ كورتزون يوميا ووزني زاد واصبحت ركبي تولمني بشدة واسمع صوت منها والا اعرف ما الحل افيدوني ...