تصبغات المفاصل والاطراف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ونعم بالفعل قد يكون فيتامين B-COMPLEX مناسبًا لحالتك خاصةً إذا كان لديك نقص في مستويات فيتامين ب12، لكنّه ليس علاجًا مباشرًا للتصبغات الجلدية، بل مكمل عام يحسن الصحة العصبية والجلدية، وقد يساعد على تحسين الجلد بمرور الوقت، لكنه لا يزيل التصبغات وحده، وقد تساعدك النصائح التالية على السيطرة على التصبغات بشكل فعّال:

• التقشير الخفيف، مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف.
• مرطبات تحتوي على يوريا أو جلسرين، لتقليل الجفاف وتحسين الملمس.
• كريمات تفتيح موضعية، كالتي تحتوي على مادة نياسيناميد، أو فيتامين C، أو حمض الكوجيك، أو ألفا أربوتين.
• واقي شمس للمفاصل المكشوفة.
• فيتامينات داعمة (في حال وجود نقص)، مثل: B-Complex ،وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين D.
  
   

للمزيد:

• ما هي أسباب ظهور بقع بنية على الجلد؟
• تقشير البشرة، ما هي فوائده وهل يتسبب بأية أضرار؟