يوجد عندي ألم في الرقبة دايماً كانها ملتوية ولا أقدر أن التفت كما ينبري ليي جهة ويمتدو الألم إلى أسفل الضهر وفي بعدي الأحيان يهبط إلى أسفل القدم متل عرق النسا حيت يمنعني من المشي hal هناك دوا بلاعشاب اً

العلاج يختلف حسب شدة الحاله هناك حالات تحتاج لتدخل جراحي وحالات تعالج بالعلاج الطبيعي فقط لا بد من عمل اشعه لتقييم الحاله نعم عرق النسا ناتج عن ضغط على العصب بآخر الظهر وممكن ان يكون بالساقين وعلاج عرق النسا مربوط بالاشعه وبتقييم الحاله ومن ثم العلاج

ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب اتقاء الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي بالاضافه للعلاج بالادويه من الطبيب المعالج ,والمتابعه ضروريه

 الافضل ان تتبع لارشادات في الحياة اليوميه وهي والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما ويفضل مراجعة العلاج الطبيعي  للمساعده في علاج عرق النسا ويفضل كذلك مراجعة طبيب روماتيزم لاستبعاد اي مرض روماتيزمي  وذلك بالفحص السريري واجراء اللازم من تحليل وتصوير

عليك مراجعة طبيب اعصاب

للتاكد من ذلك لابد من عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية

قد بكون السبب أمراض القلب يرجى مراجعة طبيب القلب

ينصح بمراجعة الطبيب لتحديد مسبب الالم ،، ولتخفيف الالم يمكن استخدام كمادات ثلج فوق مكان الالم

نعم نتجه سوفان الفقرات او انزلاق غضروفي.

نعم ممكن ان يبدأ من اسفل الظهر من اعراضه عدم القدرة على وضع القدم على القدم الشعور بالخدران و شعور الحرق الالم يكون احيانا كالهرباء يحتاج الى علاج طبيعي.

ينصح بالراحة التامة مع التهاب عصب الورك او عرق النسا