تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يلازمني الم في ظهري حين استيقاظي من النوم م الاسباب في ذلك
27 مارس 2017
576
يلازمني الم في ظهري حين استيقاظي من النوم م الاسباب في ذلك
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم
0
2017-03-28 03:35:58
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-931881
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
اشعر بتنمل في ظهري في المنتصف يميل الى الجهه اليمني جتحت الكتف غالبا عند الاستيقاظ من النوم من دون الم...
يجب أخذ قسط من الراحة ووضع كمادات ساخنه على منطقة الالم
ويجب ان تكون ساعات النوم على الاقل 7 ساعات
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم
العمل على تقوية عضلات العنق والظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
: عندي ألم في العنق و عملي هو على الكمبيوتر في اليوم أكثر من ١٠ ساعات و في الصباح عندما...
للتقليل من الالم ينصح بتمارين لعضلات الظهر و الجذع، يكون المريض ممددا على البطن و يرفع الرأس و الجذع امدة 6-10 دقائق و تكرر 20 مرة صباحا و مساءا
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في منتصف ظهري لكنه ألم غير مستمر يكون الألم في الصباح حتى بعد الظهر يكون غالباً الالم...
ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من عمل صورة اشعة وبعض الفحوصات المخبرية
سؤال من أنثى سنة 21
أشعر بألم شديد في أسفل ظهري و الجهة المقابلة لظهري من الأسفل(البطن) و الخواصر ، يزداد الألم عند الإستيقاظ من...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اشعر بوجع شديد في ظهري وجانبي عند النوم وقد اغير وضعي اثناء النوم في عشر دقائق
قد يكون هناك مشكلة في الفراش او التهاب حيث يزداد الالم مع الراحة او نقص فيتامين د او توتر زائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي يوصى لك بفحص سريري واجراء بعض التحاليل المخبرية
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من الم في جهة المقعد الايمن من المؤخرة، في كل حركة اقوم بها يشتد الالم و خاصة عند النوم...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص
سؤال من أنثى سنة
أعاني بألم في رجليي وظهري عند استيقاظي من النوم وأنا على هذه الحالة منذ 15 يوما وازداد الألم وامتد الى...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في العضلات منتصف و اسفل الظهر وكذلك الجنبين بعد النوم فقط وعندما استيقظ واتحرك يذهب هذا الألم....
نعم قد يكون الفراش الصلب سببا للالم , في حال تبديل الفراش واستمرار الالم ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم، فما هو السبب؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم. تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
- التهاب اللفافة الأخمصية: التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة تصيب اللفافة الأخمصية، وهي شريط من الأنسجة التي تمتد من الكعب إلى أصابع القدم. يمكن أن يحدث التهاب اللفافة الأخمصية بسبب الاستخدام المفرط للقدم أو بسبب إصابة ما.
- تكيسات كعب القدم: تكيسات كعب القدم هي أكياس صغيرة من السائل تتشكل أسفل الكعب. يمكن أن تحدث تكيسات كعب القدم بسبب الاستخدام المفرط للقدم أو بسبب إصابة ما.
- الكسور الإجهادية: الكسور الإجهادية هي إصابات صغيرة في العظام تحدث بسبب الاستخدام المفرط للقدم. يمكن أن تحدث الكسور الإجهادية بسبب الركض أو المشي لمسافات طويلة أو أي نشاط آخر يضع ضغطًا كبيرًا على القدم.
- التهاب المفاصل في القدم: التهاب المفاصل في القدم هو حالة تصيب المفاصل في القدم. يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في القدم بسبب التقدم في السن أو بسبب إصابة ما.
- مشاكل في العمود الفقري: يمكن أن تسبب مشاكل في العمود الفقري ألمًا في القدم.
إذا كنت تعاني من ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب ألم الكعب:
- ارتدِ أحذية مريحة.
- تجنب المشي أو الجري على الأسطح الصلبة.
- قم بتمارين الإطالة قبل وبعد النشاط البدني.
- خذ فترات راحة من الأنشطة التي تتطلب استخدام القدم.
- ضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات حسب توجيهات الطبيب.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره