عمري 16 بدي شهر وبصير 17 عملت تصوير اشعة طلع عندي عظم المشاش مغلق هل ممكن للفيتامينات والارجنين والرياضة والنوم ان تساعدني على زيادة الطول رغم تعظم المشاش وهل تعظم المشاش لدي في هذا العمر له أسباب مع العلم طولي 172 وشكرا

بالطبع، من الممكن أن تساعد الفيتامينات والآرجينين وممارسة الرياضة والنوم الجيد في زيادة الطول برغم تعظم عظم المشاش. يجب عليك الاهتمام بتناول الغذاء الغني بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو العظام والعضلات. ايضا، يفضل ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العضلات ودعم نمو الجسم. ولا ننسى أهمية النوم الجيد لنمو صحي للجسم. بخصوص تعظم عظم المشاش لديك في هذا العمر، قد يكون له عدة أسباب منها الوراثة والتغذية وأيضا نمو الهرمونات. وفيما يتعلق بطولك الحالي الذي يبلغ 172 سم، يعتبر طول جيد وسليم لعمرك. ومن الجيد استشارة طبيبك حول الفوائد الصحية لتناول الفيتامينات والتمارين الرياضية المناسبة وحتى تحقيق النمو المثلى لجسمك. .

انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق لزيادة الطول طبيعياً اذا لم يتوقف طولي؟ وهل السهر يؤثر على نمو الطول لأنني اسهر كثيراً!

طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي

أريد أن أسال أنا عمري 17 و طولي 172 هل أنا في مستوايا طولي أم أنا قصير ,,هل يمكن زيادة طول عن طريق أدوية موجودة في صيدليات و شكرا

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات فطولك لا بأس به ولا توجد إبر أو أدوية أو خلطات أو أعشاب أو حتى تمارين لزيادة الطول

انا شب عمري 17 عام اعاني من قصر القامه طولي 156سم / بسبب ان العمود الفقري عندي في مشكلة انحناء لي الامام و في اتب بسيط فهل ده هو الي مؤثر على الطول و هل لي علاج و شكرا...

عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سلام انا عمري 16 وبلغت في سن 15 حيث طولي 170سم و عند آلام الان في عضلة ساق وفخدين و عضلة بطن و ذراع علما انني ابدو صغير هل هذه اعراض لزايدة الطول ونمو

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احتمالية وجود نقص في افراز هرمون النمو

Q: انا طولي 172 وعمري 18 ولما كان عمري 17 كان طولي 169 فهل طولي توقف وان لا فكم حطول زيادة مكن ؟؟

لا تخف قم بأجراء تمارين خفيفة وتجنب رفع الأوزان حتى سن الواحد وعشرين .

Q: انا فتاة عمري 17 سنة و6شهور طولي 1.52 هل سيزيد طولي ام توقف وهل هناك أدوية تساعد على زيادة الطول ؟

انت في نهاية فترة النمو العظمي , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: عمري 17 سنة وقد قلت نسبة زيادة الطول عندي هل يمكن ان يكون طولي قد توقف .

ينصح مراجعة جراح عظام , تحتاج لصورة اشعة لرؤية هل مناطق نمو العظم قد اغلقت ام مازال هناك مجالا للنمو

Q: كيف ازيد من طولي ؟انا فتاة عمري ١٥ وطولي ١٦٠ ،وهل هذا الطول مناسب لي ؟

يتوقف النمو عند الاناث من 13 - 15 عام و عند الذكور في سن 17 - 18 سنة ..و لا يزداد بعد ان تغلق مراكز النمو الا بجراحة

Q: تورم في اصبع اليد وتنميل في الاصابع عملت اشعه وطلع عندي شرخ صغير في عظم كف اليد ماهو السبب

لا تنكسر العظام دون اصابات

29 يوليو 2024

193

طولي 172 بعد شهر بصير عمري 17 عملت تصوير أشعة طلع عندي عظم المشاش وصف لي الدكتور Arginine forte في احتمال صغير استفيد منو من حيث موضوع الطول وهل في أضرار؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

" من المعروف أن مكمل الأرجينين يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة العضلية وقد يساعد في نمو العضلات وتطورها. ومع ذلك ، فيما يتعلق بالطول ، هناك أدلة محدودة تشير إلى أن مكملات الأرجينين يمكن أن تزيد من الارتفاع لدى المراهقين. ، قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية مثل اضطراب المعدة أو الإسهال أو الصداع. , وتفاعل مع بعض الادويه ا مهم نقاش هذا الموضوع مع طبيبك واستبعاد اي اسباب اخرى - استشارة طبيب الغدد الصماء والعظام والروماتيزم قبل البدء لضمان أنه آمن بالنسبة لك."

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 يوليو 2024