طولي 172 بعد شهر بصير عمري 17 عملت تصوير أشعة طلع عندي عظم المشاش وصف لي الدكتور Arginine forte في احتمال صغير استفيد منو من حيث موضوع الطول وهل في أضرار؟

" من المعروف أن مكمل الأرجينين يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة العضلية وقد يساعد في نمو العضلات وتطورها. ومع ذلك ، فيما يتعلق بالطول ، هناك أدلة محدودة تشير إلى أن مكملات الأرجينين يمكن أن تزيد من الارتفاع لدى المراهقين. ، قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية مثل اضطراب المعدة أو الإسهال أو الصداع. , وتفاعل مع بعض الادويه ا مهم نقاش هذا الموضوع مع طبيبك واستبعاد اي اسباب اخرى - استشارة طبيب الغدد الصماء والعظام والروماتيزم قبل البدء لضمان أنه آمن بالنسبة لك."

السلام عليكم هل لتقوس أعلى الضهر له علاقة بطول القامة هل يمنع زيادة الطول طولي حوالي ١٧٧ واريد ان اطول على الاقل ٣ سنتي فقط لكي ألتحق بالرياضات التي تتطلب طول قامة فهل ممكن أني ازداد طولا مع العلم عمري ١٩ سنة وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم والنصح والارشاد

انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق لزيادة الطول طبيعياً اذا لم يتوقف طولي؟ وهل السهر يؤثر على نمو الطول لأنني اسهر كثيراً!

طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي

السلام عليكم انا عمري 16 سنة وطولي 173 واريد ان يصبح طولي 188 هل من الممكن ان يزيد طولي بدون تدخل مع العمر او ساحتاج هرمونات حتى اوصل الى هءا الطول مع العلم وزني 60 كيلو تقريب

بعد ان تغلق مراكز النمو لن تطول العظام الا بجراحة

أريد أن أسال أنا عمري 17 و طولي 172 هل أنا في مستوايا طولي أم أنا قصير ,,هل يمكن زيادة طول عن طريق أدوية موجودة في صيدليات و شكرا

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات فطولك لا بأس به ولا توجد إبر أو أدوية أو خلطات أو أعشاب أو حتى تمارين لزيادة الطول

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

نقص في افراز هرمون النمو

Q: دكتور بشأن تعظم غضاريف النمو وتوقف الطول هو ممكن يحصل في سن ال١٨ أو أكثر شوية حسب الشخص فهل ممكن اعرف إذا تعظم غضاريف النمو لدي عند طبيب العظام؟؟

نعم يمكن ذلك ولكن يتوقف على عوامل كثيرة منها الجينات والتغذية السليمة والتمارين البدنية المنتظمة والنوم الكافي والفيتامينات والمعادن المتوازنة فإذا كان هناك أي أعراض مرضية أو تأخر في النمو يجب استشارة الطبيب المتخصص لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة لتحديد السبب والعلاج المناسب.

Q: عمري 17 سنة وقد قلت نسبة زيادة الطول عندي هل يمكن ان يكون طولي قد توقف .

ينصح مراجعة جراح عظام , تحتاج لصورة اشعة لرؤية هل مناطق نمو العظم قد اغلقت ام مازال هناك مجالا للنمو

Q: ظهر فجأة تعظم في ظاهر اليد وكنت اشعر قبلها بفترة بالم يبدأ من عظم الكتف ومازال الالم موجود

ده غالبا كيس زلالي وليس تعظم

Q: انا فتاة عمري 17 سنة و6شهور طولي 1.52 هل سيزيد طولي ام توقف وهل هناك أدوية تساعد على زيادة الطول ؟

انت في نهاية فترة النمو العظمي , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: انا طولي 172 وعمري 18 ولما كان عمري 17 كان طولي 169 فهل طولي توقف وان لا فكم حطول زيادة مكن ؟؟

لا تخف قم بأجراء تمارين خفيفة وتجنب رفع الأوزان حتى سن الواحد وعشرين .

30 يوليو 2024

273

عمري 16 بدي شهر وبصير 17 عملت تصوير اشعة طلع عندي عظم المشاش مغلق هل ممكن للفيتامينات والارجنين والرياضة والنوم ان تساعدني على زيادة الطول رغم تعظم المشاش وهل تعظم المشاش لدي في هذا العمر له أسباب مع العلم طولي 172 وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

بالطبع، من الممكن أن تساعد الفيتامينات والآرجينين وممارسة الرياضة والنوم الجيد في زيادة الطول برغم تعظم عظم المشاش. يجب عليك الاهتمام بتناول الغذاء الغني بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو العظام والعضلات. ايضا، يفضل ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العضلات ودعم نمو الجسم. ولا ننسى أهمية النوم الجيد لنمو صحي للجسم. بخصوص تعظم عظم المشاش لديك في هذا العمر، قد يكون له عدة أسباب منها الوراثة والتغذية وأيضا نمو الهرمونات. وفيما يتعلق بطولك الحالي الذي يبلغ 172 سم، يعتبر طول جيد وسليم لعمرك. ومن الجيد استشارة طبيبك حول الفوائد الصحية لتناول الفيتامينات والتمارين الرياضية المناسبة وحتى تحقيق النمو المثلى لجسمك. .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 يوليو 2024