تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حرارة بالاقدام ما السبب
5 يوليو 2022
258
وقت النوم تجيني حرارة بالقدم بدون سبب ايش ممكن يكون السبب شكرا لكم ..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-05T19:21:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، الشعور بحرارةٍ في القدمين وقت النوم قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- اضطرابات الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية في الأطراف قد يسبب شعورًا بالحرارة أو الوخز.
- نقص الفيتامينات أو المعادن: مثل نقص فيتامين B12، أو حمض الفوليك.
- التغيرات الهرمونية: خاصة عند النساء أثناء الدورة الشهرية، حيث تؤثر الهرمونات على درجة حرارة الجسم.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: غالبًا ما يرتبط بمرض السكري حتى في المراحل المبكرة، أو نقص الفيتامينات مثل B12، أو مشاكل الغدة الدرقية.
- القدم الحارقة: وهي حالة تحدث بسبب الإجهاد، أو مشاكل عصبية، أو حتى حساسية من مواد موجودة في الجوارب أو الفراش.
- القلق والتوتر: قد يزيدان من الإحساس بالحرارة.
إذا استمرت الأعراض أو ترافقت مع تنميل الرجل أو وخز في الأقدام، أنصحك بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتكِ الصحية بشكلٍ دقيق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات لمساعدتك في تخفيف الأعراض:
- انقعي القدمين في ماء بارد قبل النوم.
- ارتدي جوارب قطنية خفيفة.
- ارفعي القدمين على وسادة لتحسين الدورة الدموية.
- تجنبي المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- تجنبي تناول الأطعمة التي قد تزيد من حرارة القدمين قبل النوم مثل الأطعمة الحارة والدهنية.
- قومي بتدليك قدميكِ قبل النوم.
للمزيد:
0 2025-06-17T17:02:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%85-1599094#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، الشعور بحرارةٍ في القدمين وقت النوم قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- اضطرابات الدورة الدموية: ضعف... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، الشعور بحرارةٍ في القدمين وقت النوم قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- اضطرابات الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية في الأطراف قد يسبب شعورًا بالحرارة أو الوخز.
- نقص الفيتامينات أو المعادن: مثل نقص فيتامين B12، أو حمض الفوليك.
- التغيرات الهرمونية: خاصة عند النساء أثناء الدورة الشهرية، حيث تؤثر الهرمونات على درجة حرارة الجسم.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: غالبًا ما يرتبط بمرض السكري حتى في المراحل المبكرة، أو نقص الفيتامينات مثل B12، أو مشاكل الغدة الدرقية.
- القدم الحارقة: وهي حالة تحدث بسبب الإجهاد، أو مشاكل عصبية، أو حتى حساسية من مواد موجودة في الجوارب أو الفراش.
- القلق والتوتر: قد يزيدان من الإحساس بالحرارة.
إذا استمرت الأعراض أو ترافقت مع تنميل الرجل أو وخز في الأقدام، أنصحك بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتكِ الصحية بشكلٍ دقيق، كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات لمساعدتك في تخفيف الأعراض:
- انقعي القدمين في ماء بارد قبل النوم.
- ارتدي جوارب قطنية خفيفة.
- ارفعي القدمين على وسادة لتحسين الدورة الدموية.
- تجنبي المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- تجنبي تناول الأطعمة التي قد تزيد من حرارة القدمين قبل النوم مثل الأطعمة الحارة والدهنية.
- قومي بتدليك قدميكِ قبل النوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-07-06T06:26:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%85-1599094#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين