أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

سلام انا بنت عمري 17 سنة اعاني من آلم حاد اسفل الظهر مرفق بآلم في أفخاد لا استطيع جلوس لمدة طويلة ولا وقوف واثناء مشي افقد توازن لم اعد استطيع...

السبب الرئيسـي في ألم الظهر هو الضغط العضـلي العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدث فجأة وقد تكون فجائية الألم إلا أنها مشكلة تحـدث عـلى مدى وقت طويل وقد ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي بعد النشاط العنيف عندما تنقبض العضلات ومن الأشياء الأخرى التي تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاطئة، ارتداء أحذية غير مناسبة، عادات المشي، الحمـل الخاطئ، نقص الكالسيوم، الإجهاد، الترهل أثناء الجلوس، والنوم على مراتـب طرية أكـثر من اللازم. العامل الأهم في علاج ألم الظهر هو إراحة الظهر لمدة لاتتعدى يومين لتجنب ضعف العضلات وفقد الكالسيوم من العظام وزيادة ألم الظهر ثم يبدأ المريض عمل تمارين رياضية (الايروبيك) لتقوية عضلات الظهر والمشي لمسافة قصيرة واستعمال الدراجة والسباحة في الماء ونظراً لبعض التأثيرات الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج ألم الظهر مثل المسكنات والمرخية للعضلات وتركيز كثير من الأطباء على النواحي الجسدية فقد ظهرت دعوات لاستعمال الطب المكمِّل مثل العلاج بالضغط والإبر الصينية والليزر ويكون العلاج ع بموجات منخفضة من الليزر عن طريق تحريض نقاط الإبر الصينية ، وقد استعمل في علاج عدة أمراض عصبية وعضلية ومفصلية مثل: متلازمة انضغاط العصب المتوسط وألم الرقبة وأسفل الظهر. 

أجاب عن السؤال

الدكتور ضياء حسين
اجابة الطبيب arrow

اعاني من آلام مستمرة أسفل القدم الكعب خاصة بعد الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة طويلة

Planter faciaitis التهاب بانسجة القدم وقد يتطور الي شوكة راجع طبيبك للفحص

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ألم وتنميل في الذراع الأيمن من الأصابع الوسطى الي الكتف مع وخز وصعوبه رفع الذراع يزيد في الليل وعند التعرض للبروده ظهرت الأعراض بعد تناول حبوب منع الحمل ميكرولوت وجوسبرين

حبوب منع الحمل هي نوع من الهرمونات و هذا يزيد في احتفاظ الجسم بالماء و هذا يؤذي الى انسداد عصب الاوسط في اليد، لعلاج هذي المشكلة يجب تقليل من الاملاح في الطعام و استخدام واقي لفتح القناة العصبية في الليل لمدة شهر و اسم الواقي Futura Night split for wrist joint هذي نصيحة عامة لا تغني عن زيارة طبيبك ، لا باس ان شاء الله

أجاب عن السؤال

الدكتور عدنان الغنيمي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من تنميل مستمر وتشنجات عضلية في اليدين والقدمين بالاضافة الى آلام وشعور دائم بالبرودة في الاطراف يمتد من منطقة الحوض الى نهاية القدمين ومن الكتف الى اليدين كما اعاني من صداع متكرر وارتفاع في درجة حرارة الجسم ما هي الاسباب المحتملة لهذه الاعراض وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتخفيفها

عند الحركة لمسافة طويلة او الوقوف لفترة طويلة اعاني عند الاستناد على احد اقدامي حيث اشعر بفقدان التوازن وخاصة القدم اليسرى لقد قمت بفحوصات مخبرية للفيتامينات وصور الدم وكانت كلها طبيعية علما اني مدخن ما هي حالتي او هل تشخيص مناسب

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم