اشعر بآلام في الرقبة والكتفين وحاجه شبه الكهربا

سلامتك، بالنظر إلى الصورة، يظهر استقامة نسبية في الانحناء الطبيعي للرقبة، وهو ما يرتبط غالباً بوجود تشنج عضلي كآلية دفاعية لحماية المنطقة.

كما تظهر الفراغات بين الفقرات واضحة بشكل عام، مع وجود مؤشرات مبكرة ومحتملة لخشونة أو تغيرات تنكسية طفيفة في بعض المستويات، والألم الذي تصفه وشعورك بشيء شبه الكهرباء الممتد إلى الكتفين يشير طبياً إلى احتمال وجود تهيج أو ضغط على الجذور العصبية الخارجة من الرقبة والمتجهة نحو الكتفين والذراعين، وهو ما يُعرف بـ الاعتلال العصبي العنقي.

هل الحالة تستدعي العلاج الطبيعي؟

نعم، العلاج الطبيعي يُعد خياراً ممتازاً وموصى به بشدة في مثل هذه الحالات. الأشعة السينية تُعطي الطبيب فكرة ممتازة عن وضع العظام والفقرات، ولكنها لا تُظهر الأنسجة الرخوة مثل الديسك أو الأعصاب بشكل دقيق.

لذلك، يهدف العلاج الطبيعي إلى تخفيف الضغط المحيط بالعصب بطرق آمنة، وإليك الخيارات العلاجية التحفظية الثلاثة الأكثر شيوعاً والتي قد يوصي بها الطبيب:

• العلاج الطبيعي والتأهيل: يركز على تمارين السحب اللطيف للرقبة لتوسيع الفراغات بين الفقرات، وتمارين تقوية عضلات الرقبة والكتفين لتحسين القوام وتخفيف العبء عن الفقرات.
• العلاج الدوائي: قد يشمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الالتهاب حول جذر العصب، أو الأدوية المرخية للعضلات للتقليل من التشنج المصاحب.
• التعديلات السلوكية واليومية: مثل تعديل وضعية الجلوس أمام الشاشات، واستخدام وسادة طبية تدعم الرقبة أثناء النوم.

يوجد جنف للتاكد يرجى اجراء صورة رنين للعمود الرقبي