نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
القاهرة ، مصر
مصر
القاهرة ، مصر
مصر
من أنا؟
استاذ و استشاري وخبير جراحات العمود الفقري. استشاري جراحات العمود الفقري مستشفيات جامعة بنها مستشفى
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم من قبل ايام كنت اعاني من آلام في الرقبة وخصوصا جهة اليمين تمتد...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
إذا كان هنالك الام الرقبة او بين اللوحين مع تسميع الام او تنميل في الكتف...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
هل التستوستيرون يعظم مشاشات العظم ويوقف النمو وصف لي الطبيب ابر ديكا ناندورولون لزيادة الطول...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
لدي انزلاق غضروفي يسبب تنميل في الرجل اليسرى هل ممكن عدم اجراء عملية الانزلاق عندي...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
اذا كان هنالك الم او تنميل او ضعف بالطرف السفلي الايمن ، لا يزول بالمسكنات...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم اعاني من اسبوعين من الم شديد اسفل الظهر مع الورك جهة اليمين وهذا...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
male في المانيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
منذ ثلاث سنوات وانا اعاني من الام في الرقبة والكتفين الالم تاتي كل اسبوع ولمدة...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
male في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
سلام عليكم دكتور قبل سنتين اصابتني ضربة عادية على مستوى ضهر لكن مع مرور وقت...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
female في تركيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا عمري ٢١ منذ شهر التهب مفصل الكوع اخذت ادوية الالتهاب ذهب الالم والانتفاخ ولكن...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
عمل اشعة عادية للكوع و رنين مغناطيسي عمل تحليل الالتهابات الرثوية ESR CRP SUA Rheumatoid...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عملت بعض التحاليل المختبريه وكل شي سليم ولكن اعاني من الم بالظهر والاقدام مع حراره...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
يتم عمل اشعة للفقرات العنقية والقطنية مع تحليل صورة دم كامل سرعة ترسيب CRP Vit...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عملت اشعة MRI وتوضح التهاب في العظم اسفل الركبة اليمنى وكان مساحة الالتهاب واضحة 6mm...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
هل توجد امكانية لارسال صورة الاشعة العادية و الرنين المغناطيسي
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اشعر بالم شديد في الركبتين يذهب ثم ياتي ولا اريد عمل عمليه كما قال لي...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
لابد من عرض التاريخ المرضي مثل العمر و الوزن و التاريخ الاصابي للركبة و متى...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عمري ٢٧سنة اعاني من الم اسفل الظهر مع الم في الساقين محتمل و متنقل واجريت...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
بروز غضروفي قطني متوسط، علاج دوائي و طبيعي وانقاص الوزن الزائد
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم لدي اعوجاج في عظمة الحرقفة اليمنى حيث انها خارجة اكثر من اليسرى كما...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الم في الرقبه يتبعه دوخه والم في اليدين مع حدوث مرات خدر بهم...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
هذه اعراض تآكل غضروفي عنقي مع تهيج او ضغط على الجذور العصبية العنقية. ينصح بالطبع...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الم شديد بالكتف الشمال بدايه من اخر الرقبه والكتف من امام والخلف وصولا...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
بعد الانتهاء من التاكد من خلو القلب من اي حالة مرضية ينصح بعمل رنين مغناطيسي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اجريت لي عملية جراحية على الغضروف الفقرة 4 5 و 3 4 منذ شهر والحمد...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي 66 سنة حصل انفجار في الغضروف واجريت جراحة وتثبيت فقرات ولكن اثناء الالم وعدم...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي الام في ٣ او ٤ فقرات بالظهر بسبب جهاز شد الفقرات هل celebrex 200mg...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
celebrex 200هو مسكن ومضاد للالتهاب وليس معالجا للمرض نفسه يمكنك ارسال صورة الرنين المغناطيسي
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
امي لها اسبوعين تعبانه من يدها يسار وداحين صار الاثينن يوجعها مره ايش الحل ومسكينه...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
اي مكان في اليد : الكف ام الاصابع ام كل اليد و هل الالم مستمر...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عمري 20 عام ومصاب بالجنف ودرجة الانحناء حوالي 60 درجة وقررت ممارسة الرياضه فهل العقله...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
male في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
في بنت قريبتي صابتها جلطة برجلها الشمال نامت في المشفى عشر ايام هاض الحكي قبل...تابع القراءة
إجابة الدكتور اشرف علي بكر
يوجد تزحزح بين الفقرتين القطنية الخامسة والعجزية الاولى، يجب عرضها للفحص الاكلينيكي لتحديد احتياجها للجراحة...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
