هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظ

السلام عليكم هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو ؟ انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظهر وشكرا لكم

2015-10-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي . 1 2015-10-28 13:45:38
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 133 تقييم
الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي .

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-03-10 08:37:30

اريد علاج قوى لالتهاب عضلات اسفل الظهر و باسط ومرخى للعضلات

اريد علاج قوى لالتهاب عضلات اسفل الظهر و باسط ومرخى للعضلات

1

اريد علاج قوى لالتهاب عضلات اسفل الظهر و باسط ومرخى للعضلات
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض
0
2020-03-12 07:54:02
see-answer-arrow

2015-10-22 03:27:59

ما هو علاج الاجهاد العضلي . شكرا

ما هو علاج الاجهاد العضلي

1

ما هو علاج الاجهاد العضلي

إن إجهاد العضلات يشير إلى حدوث تمزق في العضلات أو الأربطة أو الأوتار ويمكن استخدام أحد العلاجات التالية بعد التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض:

  • تناول أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الايبوبروفين (بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل في القلب أو في الكلى).
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • حماية العضلات المصابة من التعرض لمزيد من الإصابات.
  • تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة يومياً.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد:

المرجع: Muscle Strain

0
2015-10-22 12:54:55
see-answer-arrow

2015-08-13 14:16:27

لديه اصابه في العضلة الضامة ويوجد بيها الألم خفيفة ماهو العلاج

لديه اصابه في العضلة الضامة ويوجد بيها الالم خفيفة ماهو العلاج

1

لديه اصابه في العضلة الضامة ويوجد بيها الالم خفيفة ماهو العلاج
الاكثار التمارين السحب. احماء الجسم قبل لعب كره القدم
0
2015-08-13 21:57:28
see-answer-arrow

2015-03-17 01:57:26

لو سمحت يادكتور بنتى منذ طفولتها عضلاتها ضعيفه وعندها رعشه في اطرافها وتزيد عليها لو فيه اجهاد على عضلاتها فما هو العلاج وشكرا

لو سمحت يا بنتى طفولتها عضلاتها ضعيفه وعندها رعشه في اطرافها وتزيد عليها لو فيه اجهاد على عضلاتها فما هو العلاج و

1

لو سمحت يا بنتى طفولتها عضلاتها ضعيفه وعندها رعشه في اطرافها وتزيد عليها لو فيه اجهاد على عضلاتها فما هو العلاج و
عزيزي... ننصحك بحثها على التمارين الرياضية والتغذية النوعية .. تحياتي
0
2015-03-18 12:10:26
see-answer-arrow

2015-02-05 13:18:40

السلام عليكم هل يوجد علاج لالتهاب العضلات ( كل عضلات الجسم )

هل يوجد علاج لالتهاب العضلات كل عضلات الجسم

1

هل يوجد علاج لالتهاب العضلات كل عضلات الجسم
هذا مصطلح مبهم لا يوجد مرض يسمى التهاب كامل عضلات الجسم إلا في حالات الإصابة في بأمراض في الجهاز العضلي ومن المستحسن مراجعة طبيب متخصص لتشخيص الحالة.
0
2015-02-07 12:29:18
see-answer-arrow

2014-01-29 16:14:33

ماهو سبب و علاج الاجهاد العضلي ؟

ماهو سبب و علاج الاجهاد العضلي

1

ماهو سبب و علاج الاجهاد العضلي
الموضوع طويل ومتعدد الجوانب , هناك اجهاد عضلي بسبب عدم وجود اللياقة البدنية وعدم تدريب العضلات على التحمل وغياب مرونتها وسرعة تراكم حامض اللاكتيك بها اثناء التدريب , وهناك اجهاد مرضي ناتج عن نقص في الفيتامينات او الاملاح المعدنية او الاحماض الامينية نتيجة لسوء تغذية او نتيجة مرض يعيق عمليات البناء او خلل هرموني او ضعف في التروية الدموية ....
0
2014-01-30 17:58:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics