هل عضلات في منطقه الارداف وهل يحصل لها شد عضلي

هل عضلات في منطقه الارداف وهل يحصل لها شد عضلي
icon 26 أكتوبر 2015
icon 6360
هل هناك عضلات في منطقه الارداف وهل يحصل لها شد عضلي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

توجد عضلات في منطقة الأرداف وممكن أن يحدث فيها شد عضلي 0 2015-10-26 14:01:32
الدكتور ماجد السرحان
الدكتور ماجد السرحان
الروماتيزم والمفاصل
توجد عضلات في منطقة الأرداف وممكن أن يحدث فيها شد عضلي اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد...

تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك

ماهو علاج الالم في الظهر خاصة بعد عمل اي مجهود اشعر بألم في منطقة الارداف وهل صحيح انة ضعف عضلي

نعم من الاسباب الرئيسية لالام الظهر في مثل عمرك ضعف العضلات وخاصة عضلات الظهر, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل ارشادك للتمارين الضرورية وقد يفيدك بعض الجلسات عشر جلسات كل عام والالتزام بالرياضة

عندي شد في عضلات الرقبة واعلى الظهر ما هي التمارين التي تعمل على ارخاء العضلات ؟

التمارين كثيرة من افضلها هو رفع العنق والجذع او ما يسمى تمرين الكوبرا , يرفع الجذع والعنق ويثبت عشر ثواني ويكرر التمرين صباحا ومساء بحيث يكون الشخص ممددا على بطنه وجههه للاسفل , السباحة ..

ممكن اعرف هل في علاج لstraightening of lumber lordotic curve وهل دي سبب ف الم العضلات اسفل الظهر وعضلة الجنب...

يجب معرفة السبب وعليك اجراء رنين  وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم  واتباع التمارين والارشادات الصحيه في حياتك اليوميه  وممكن تحتاج علاج طبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكمامة القماش: هل هي فعالة؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق