تسجيل دخول 
...هل لاعب المنضده ام العداء يصاب بالاعياء العضلي اسرع ولماذا
29 مارس 2012
7950
هل لاعب المنضده ام العداء يصاب بالاعياء العضلي اسرع ؟ولمــــــــــــــــــــــــــــــــــــاذا؟؟؟؟؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لاعب تنس الطاولة يصاب بالاعياء اسرع , العداء يقوم بحركة مكرورة ثني ومد وبشكل منتظم وحركات كاملة واستهلاك الاكسجين منتظم تقريبا , بحالة التنس تشارك مجموعة كبيرة من العضلات في الاطراف العلوية والسفلية وتشمل حركة المد والثني والابعاد وتقريب العضلات والقفز والتفاف جذع والقفز احيانا اضافة لطاقة فاعلة وتركيز عال ويكون الجهد اكبر على عضلة القلب
4
2012-03-30 15:39:12
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-69854
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يصاب ابطال الرياضة ككمال الاجسام بالنقرس
نعم يمكن الاصابة بالنقرس بغض النظر عن طبيعة الانسان سواء كان رياضي او غير ذلك ولا علاقة له بنوع معين من الرياضة
سؤال من ذكر سنة 33
مرحبا انا عندي تشنحات بالرقبة هل تمارين كمال الاجسام ورفع الاثقال مضر الي ارجو الرد
نعم مضر ويحذر التدريب في ظل وجود اي تشنجات او تقلصات عضلية , ينصح اخذ مرخي عضلي والاحماء الكافي قبل التدريب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بعد الاصابة بانزلاق خفيف هل يمكنني العوده لممارسة كرة القدم
لا توجد مشكله لكن تجنب التدخلات العنيفه
سؤال من أنثى سنة 26
انا بنت عمري21سنة 155سم51كغم عند لعب الرياضة خاصة تمارين المقاومة والشد(التمدد)يعاني الجزء المقصود من التمرين بالرجفة فقط أثناء لحظة المقاومة،لماذا؟...
ممكن يكون اجهاد كبير للعضله لكن ومن الافضل الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر مرور الزمن أو لعبة كمال الأجسام على مرفق اليد المكسور والذي بُني بإعوجاج فأصبحت اليد فيها عواج فإن...
عادة الاعوجاج قد يخف نسبيا مع النمو , بما ان الالتئام قد تم فلا خوف من كسور نتيجة رفع الاوزان دون مبالغة في التدريب او الوزن وان يكون ذلك ضمن طاقتك
سؤال من أنثى سنة
هل يشفى المريض المصاب بالوهن العضلي ؟
يستعمل العلاج مدى العمر
سؤال من ذكر سنة 33
مرحبا انا عندي سوفان في الرقبة خفيف وانا لاعب كمال اجسام هل يجب ترك التمرين نهائيا ام اعالج السوفان ثم...
السوفان هو عبارة عن خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف , اذا لم يصاحب هذه الانزلاقات تنميلا او خدرانا ينصح بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والابتعاد عن حمل الاوزان واستشارة جراح الاعصاب حول امكانية متابعة كمال الاجسام بناء على الصورة والفحص
سؤال من ذكر سنة
بماذا تنصحون المريض بالظمور العضلي ؟ علما ان المريض بسن 19 ولايستطيع الوقوف دون استخدام يدية وشكرا...
ينصح للمريض مراجعة اخصائي اعصاب ومن المفيد عمل جلسات علاج طبيعي دون اجهاده والعمل على تحسين التنفس لديه من خلال تمارين التنفس . من الواضح ان المريض يستعين بيد ثم الاخرى ورفع الحوض ثم الاستقامة وهذا يلاحظ في امراض الضمور العضلي وهذه العلامة تسمى علامة جاورن
سؤال من ذكر سنة
ما هو اصغر عمر لممارسة رياضة كمال اجسام وتربية العضلات وهل يؤثر على طول جسم الانسان وشكرا
بالنسبة للذكور يمكن الابتداء بالتدريب بعد انتهاء فترة النمو الثانية والتي قد تمتد عند البعض حتى الثامنة عشر من العمر , بشكل عام يمكن ممارسة اللياقة وكمال الاجسام باوزان خفيفة والعمل على مط واطالة العضلات من عمر اصغر
سؤال من ذكر سنة
هل كمال الاجسام يوثر في الطول اذا كان اقل من 18 وهل اللعب باوزان خفيفة يوثر ايضا
لا يؤثر كمال الاجسام على طول المريض مع الالتزام بالاوزان الخفيفة والاحماء الكافي وتناول كمية كافية من السوائل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3439
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
525
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره