منذ سنة حدث لدي ألم شديد اسفل ظهري لكن خف تدريجي و انتقل الى خلف الورك يعني خلف الفخذ تقريبا واستمر لشهر او شهرين لكن خف تدريجي لكن قبل مدة تحركت وعاد الوجع ثانيا وبقوة فما الحل؟

أتمنى لك الشفاء العاجل. هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم ، بما في ذلك: الانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يخرج القرص بين الفقرات من مكانه ويضغط على العصب. تضيق العمود الفقري: يحدث هذا عندما يضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب. التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتورم. ألم عصبي: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الألم والتنميل والوخز. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألمك، ويمكن للطبيب إجراء فحص بدني واختبارات تصويرية لمساعدتك في تشخيص حالتك، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم حتى تتمكن من رؤية الطبيب : الراحة: تجنب الأنشطة التي تجعل الألم أسوأ. الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة في تخفيف الألم والتورم. مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم. التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم. إذا كان ألمك شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو العلاج بالحقن، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من آلام أسفل الظهر : حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على العمود الفقري. مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم. حافظ على وضعية جيدة: حافظ على ظهرك مستقيمًا عند الجلوس أو الوقوف أو النوم. ارفع الأشياء بشكل صحيح: ثني الركبتين وليس الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة. للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-8507" target="_blank" rel="noopener"> متى يصبح ألم الظهر خطير؟ وما الأعراض المؤشرة لذلك؟

اعاني من الم في الكتفين عند المشي او الوقوف لفترة ويمتد الى رقبتي. اتناول دواء ريلاكسون ويختفي الالم ثاني يوم لكن اريد ان اعرف ما هو السبب. علما انه يوجد طقطقة بالكتف عند تحريكه

غالبا الالم في الاعمار الشابة يكون بسبب تقلص عضلي ناتجا عن ضعف عضلات العنق والجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر او وجود ما يسمى بالضلع الزائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الدكتور انا عملت عملية الدوالي بالليزر قبل ١٥ يوم بس اريد اعرف الجوارب الطبية مفيدة كم شهر البس جوارب والبس الجوارب ليل ونهار او بس بليل او بس بلنهار و سوأل ثاني ممكن اعمل عملية لي قدمي الثاني بعد شهر من عملية الاولى وشكرا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يجب توجيه السؤال إلى أطباء جراحة الأوعية الدموية وليس أمراض العظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل توقيف دواء الكرتيزون تدريجي كم في الشهر او شهرين او ثلاثة شهر

Q: انا اريد القيام بحقن زيادة الطول لكن اريد ان اعرف مخاطرها و كم من حقنة لازمة في الشهر و كم تزيد من صم الحقنة الواحدة و شكرا

ما زلت في فترة نمو العظم , ينصح عمل صورة اشعة للركبة او الرسغ ومراجعة جراح عظام واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: مرحبا..اقوم برياضة كمال الاجسام..واعاني من اصابات بالكتف باستمرار كل شهرين واحيان مرة كل شهر. اقوم بالراحة اربع او خمسة ايام ويتحسن الكتف..اريد ان اعرف مالسبب وكيف العلاج

اذا كانت الاصابه متكرره وتتحسن بالراحه قد تكون المشكله هى الطريقه خاطئه لممارسه الرياضه تؤدى الى الاصابه و التهاب الاوتار فى الكتف او اختناق حركه الاوتار فى الكتف والتهابها او زياده الوزن الذى تقوم بحمله عن ما يتحمل كتفك . عليك بزياره طبيب العظام للفحص والتقييم.

Q: اعاني من انتفاخ في مفاصل الركبة وحرقان في العينين والدكتور كتبلي دواء الكرتيزون هل هو مساعد للعلاج,

نعم الكورتيزون مساعد لكن يجب تشخيص الحاله لان هناك علاجات اخرى تضاف لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره وكذلك طبيب عيون لان العلاج حسب المضاعفات