هل تمرينات تساعد في امتلاء المؤخره والففخذين لمن يعانون من نحافه هذه ا

ربما هناك ضغط على العصب في اخر الضهر ممكن عمل كمادات حاره بالتبادل مع كامدات بارده مع مساج وكريم تخفيف الالم كريم فولتارين او مووف او اي كريم آخر

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري ولاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج فالاسباب كثيره

غالبا من اختصاص جراح العظام

ينصح مراجعة اخصائي جراحة عامة

الألم في الرقبه قد تسبب صداع ودوخه عليك بمراحعه طبيب جراحه اعصاب لتشخيص السليم تو قد يكون ضغط الدم غير معالج بشكل صحيح

السبب اما حالة انزلاق غضروفي او التهاب عجزي او عدم ثبات في احدى الفقرات واحيانا بسبب وجود كيس شعر او دمل ملتهب , يمكنك زيارة جراح عام او جراح اعصاب

الحوض عند النساء يختلف عنه عند الرجال فهو اوسع لاحتوائه على الاعضاء التناسلية الانثوية , وبالتالي سهولة الولادة

لا حاجة لك بحقن لتكبير العضلات وهذا كلام غير صحي وغير صحيح , لا يمكن تحويل مسار الدهونمن منطقة الخصر للارداف , يمكن العمل على التخلص من الدهون من خلال التمارين التي تخص اي منطقة في الجسم تحت اشراف طبي او خبير رياضي دون اللجوء لاي حقن , يمكن استخدام البروتينات ضمن متابعة واشراف طبي وعلى ان تكون مسجلة ومعتمدة من مؤسسة الغذاء والدواء او وزارة الصحة في بلدك

هذه الالم بسبب وزن الجنين والشد العضلي في الظهر , يمكنك لبس مشد خاص بالحمل واستخدام كمادات باردة للركبة والظهر وعمل مساج دون ادوية