تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تمرينات تساعد في امتلاء المؤخره والففخذين لمن يعانون من نحافه هذه ا
2 نوفمبر 2012
1584
هل هناك تمرينات تساعد في امتلاء المؤخره والففخذين لمن يعانون من نحافه هذه المنطقه وما هو سبب نحافتها في رايك عند بعض النساء وسمنتها عند البعض الاخر
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لسمنة المؤخرة والفخذين له علاقة بتركيبة الجسم وشكل وبنية الاهل وكذلك الوضع الهرموني , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , تمارين تقوية عضلات الفخذ الخلفية تحسن من شكل الاليا وعدم ارتخائها
1
2012-11-03 14:08:06
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D9%86-105712
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لسمنة المؤخرة والفخذين له علاقة بتركيبة الجسم وشكل وبنية الاهل وكذلك الوضع الهرموني , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء... اقرأ المزيد
لسمنة المؤخرة والفخذين له علاقة بتركيبة الجسم وشكل وبنية الاهل وكذلك الوضع الهرموني , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , تمارين تقوية عضلات الفخذ الخلفية تحسن من شكل الاليا وعدم ارتخائها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن تحويل مسار تخزين الدهون من منطقه الخصر الي منطقه الرداف لمن يعانون من نحافه الارداف وهل يحتاج ذلك...
لا حاجة لك بحقن لتكبير العضلات وهذا كلام غير صحي وغير صحيح , لا يمكن تحويل مسار الدهونمن منطقة الخصر للارداف , يمكن العمل على التخلص من الدهون من خلال التمارين التي تخص اي منطقة في الجسم تحت اشراف طبي او خبير رياضي دون اللجوء لاي حقن , يمكن استخدام البروتينات ضمن متابعة واشراف طبي وعلى ان تكون مسجلة ومعتمدة من مؤسسة الغذاء والدواء او وزارة الصحة في بلدك
سؤال من ذكر سنة
العمر٢٠ س أعاني من طقطقه مفاصل الجسم بل كامل وخصوصاً في معصم اليد وهذا يسبب لي في بعض الأحيان الم...
الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا عزباء واعاني من مشكلة تزعجني كثير عند السجود او التقاط شي من الأرض او عند تفريق ساقي...
عليك مراجعة طبيبه نسائيه للنصح والإرشاد
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب وجود طقطقة اثناء المش في الارجل من منطقة الركب ويسمع الصوت بشكل ملحوظ فأنا اعاني من هذا...
لا خوف من طقطقة الركبة ولا علاقة لها بالكلس ,ينصح بتقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة...
في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من برد العضام وخاصتاً في الارجل والركبتين والاكتاف وعدم نمو عضلاتي ما هي الامراض المتوقعه واسبابها.الاجابه رجاء بل التفصيل...
..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
الام في عظام المشط سببها لنفصال عظام عن بعضها و عدم وصول الدم الى تلك المنطقة هو يحصل الا نادرا...
جلسات علاج طبيعي ويتم عمل أوضاع لينضعط العظام على بعضها ثم تقوي عضلات المشط وتسمي
Approximation
Muscle strength
سؤال من ذكر سنة 34
ماهي افضل طريقة طبيعيه لنمو الساقين او لزيادة طول الساقين؟! وهل تمارين الاطالة فعلا تطيل الانسان ومامقدار هذه الاطالة؟ ارجو...
لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة 58
اعاني وعلى فترات متقطعة من الام في الظهر والصدر وأحيانا في الرقبة في المنطقة الملاصقة للكتف نتيجة لشد عصبي في...
اذا كانت المشكلة فقط شد عضلي بين اللوحين دون تنميل او خدران في اصابع اليد فلا شيء مقلق , عليك بتقوية عضلات العنق والظهر والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي مما يقلل من الشد العضلي ويحسن من تغذية الغضاريف , في حال وجود تنميل فالسبب انزلاق غضروفي عنقي والامر يستدعي صورة رنين مغناطيسي للعنق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9923
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره